СОДЕРЖАНИЕ
I.
1.1.
1.1.1.
1.1.2.
1.2.
1.3.
II.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
III.
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
3.7.
3.8.
3.9.
3.10.
IV.
Наименование раздела
ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
Пояснительная записка
Цели и задачи Программы
Принципы и подходы к формированию Программы
Планируемые результаты
Развивающее оценивание качества образовательной деятельности по Программе
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
Общие положения
Описание образовательной деятельности в соответствии возрастным развитием ребенка
Взаимодействие взрослых с детьми
Взаимодействие педагогического коллектива с семьями дошкольников
Программа коррекционно-развивающей работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
Психолого-педагогические условия, обеспечивающие развитие ребенка
Организация развивающей предметно-пространственной среды
Кадровые условия реализации Программы
Материально-техническое обеспечение Программы
Финансовые условия реализации Программы
Планирование образовательной деятельности
Режим дня и распорядок
Перспективы работы по совершенствованию и развитию содержания Программы и обеспечивающих ее реализацию
нормативно-правовых, финансовых, научно-методических, кадровых, информационных и материально-технических
ресурсов
Перечень нормативных и нормативно-методических документов
Перечень литературных источников
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ. Краткая презентация программы
Стр.
3
3
4
5
9
11
12
12
13
15
16
17
19
19
20
22
22
24
25
49
49
50
51
51
I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
1.1. Пояснительная записка
Дополнительная образовательная программа по обучению плаванию для детей дошкольного возраста «Дельфиненок», далее Программа,
разработана с учетом Примерной основной образовательной программы дошкольного образования (одобрена решением федерального учебнометодического объединения по общему образованию (протокол от 20 мая 2015 г. № 2/15), и на основании методических разработок: Воронова Е.К.
«Программа обучения детей в детском саду» СП ДЕТСТВО-ПРЕСС 2010 г. и А. А.Чеменева, Т. В. Столмакова «Система обучения плаванию детей
дошкольного возраста» СП ДЕТСТВО-ПРЕСС 2014 г.
Программа обеспечивает укрепление, сохранение здоровья и физическое развитие детей в возрасте от 3 до 7 лет с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей.
Программа разработана с учетом ФГОС дошкольного образования, возможностей образовательного учреждения, с учетом особенностей
психофизического развития детей, образовательных потребностей и запросов родителей (законных представителей) воспитанников.
Программа ориентирована на физическое развитие детей, поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям
плаванием на всех этапах обучения, стремление к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли удовольствие, радость, побуждали к
самостоятельности, а также направлена на формирование ценности здорового образа жизни, бережного отношения к своему здоровью,
формирование элементарных правил безопасного поведения на воде.
Программа учитывает:
- индивидуальные потребности ребенка, связанные с его жизненной ситуацией и состоянием здоровья, определяющие особые условия полученияим
образования (особые образовательные потребности);
- возможность освоения ребенком Программы на разных этапах ее реализации.
Программа является «открытой» и предусматривает вариативность, интеграцию, изменения и дополнения по мере профессиональной
необходимости.
В ДОУ проводится целенаправленная работа по обучению детей плаванию, которая включает в себя следующие формы: занятие по плаванию
в бассейне, развлечения, праздники на воде. Все это позитивно влияет на психическую и эмоциональную сферу детей, обеспечивает высокий
уровень усвоения ООП ДО, и решает главную задачу оздоровления детей в ДОУ через обучение плаванию.
Данная Программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:
1. Конвенция о правах ребенка. Принята резолюцией 44/25 Генеральной Ассамблеи от 20 ноября 1989 года ООН 1990 г.
2. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ (ред. от 31.12.2014, с изм. от 02.05.2015) «Об образовании в Российской Федерации».
3. Федеральным законом «О внесении изменений в закон об образовании по вопросам воспитания обучающихся» от 31.07.2020 №304-ФЗ.
4. Федеральный закон 24 июля 1998 г. № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации».
5. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р о Концепции дополнительного образования детей.
6. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р о Стратегии развития воспитания до 2025 г.
7. Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и
оздоровлениядетей и молодежи»;
8. Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)
безвредности длячеловека факторов среды обитания"
9. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013г. № 1155 «Об утверждении федерального
государственного образовательного стандарта дошкольного образования» (зарегистрирован Минюстом России 14 ноября 2013г., регистрационный
№ 30384).
10. Приказ Минздравсоцразвития России от 26 августа 2010 г. № 761н (ред. от 31.05.2011) «Об утверждении Единого квалификационного
справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников
образования» (Зарегистрирован в Минюсте России 6 октября 2010 г. № 18638)
1.1.1. Цели и задачи реализации Программы
Целью Программы является создание условий для охраны жизни, укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их
эмоционального благополучия, создание благоприятных условий для оздоровления, закаливания, и обеспечения всестороннего развития
психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников.
Задачи:
Оздоровительные задачи:
Создавать условия для оздоровления детского организма
Совершенствовать опорно-двигательный аппарат.
Формировать правильную осанку.
Способствовать развитию физических качеств: ловкости, быстроты, силы, выносливости.
Повышать работоспособность организма, приобщать ребенка к здоровому образужизни.
Образовательные задачи:
Формировать двигательные умения и навыки.
Формировать знание о видах и способах плавания и собственном теле.
Формировать привычку культурно-гигиенических навыков
Воспитательные задачи:
Воспитывать двигательную культуру.
Воспитывать нравственно волевые качества: смелость, настойчивость, чувство собственного достоинства, уверенность в себе.
Воспитывать заботу о своем здоровье.
Цели начального обучения плаванию: научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде, максимально использовать все факторы,
способствующие укреплению здоровья детей и их физическому развитию, заложить прочную основу для дальнейшей образовательной
деятельности по обучению плаванию, привить интерес, любовь к воде.
Задачи обучения:
1. Учить, не бояться входить в воду, играть и плескаться в ней.
2. Учить передвигаться по дну бассейна различными способами.
3. Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза; передвигаться и ориентироваться под водой.
4. Учить выдоху в воде.
5. Учить лежать в воде на груди и на спине.
6. Учить скольжению в воде на груди и на спине.
7. Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди и на спине.
8. Учить выполнять попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди и на спине.
9. Учить сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и на спине.
В Программе выделена закономерность поэтапного формирования соответствующих навыков плавания на основе использования системы
упражнений и игр. Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания решаются на основе приобретения
нового социального опыта - освоения водной среды обитания, которая предъявляет особые требования к двигательным способностям ребенка.
1.1.2. Принципы и подходы в организации образовательного процесса
Программа основана на сочетании научно-обоснованных и хорошо показавших себя на практике технологий, методов и приемов с твердой
установкой на взаимодействие с семьей и сообществом с целью индивидуализации условий жизнедеятельности каждого ребенка.
1. Принцип развивающего образования - обогащение (амплификация) детского развития.
2. Принцип научной обоснованности и практической применимости – содержание соответствует базовым положениям возрастной психологии и
дошкольной педагогики.
3. Принцип полноты, необходимости и достаточности – позволяет решать поставленные цели и задачи на необходимом и достаточном материале,
максимально приближаться к разумному «минимуму», предполагает сотрудничество ДОУ и семей воспитанников.
4. Принцип системности и непрерывности: полноценное проживание ребенком всех этапов детства, наличие единых линий развития и воспитания
для детей всех возрастных категорий в ДОУ, взаимосвязь и преемственность всех ступеней дошкольного образования в ДОУ.
5. Принцип интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями детей, а также спецификой
этих областей.
6. Принцип комплексно-тематического построения образовательного процесса – использование разнообразных форм работы с детьми,
обусловленных возрастными особенностями.
Рациональная методика обучения плаванию базируется на общих педагогических принципах:
1. Принцип сознательности и активности предполагает устойчивый интерес и активное участие в НОД по плаванию.
2. Принцип систематичности предполагает регулярное проведение занятий по плаванию, в определенной системе, что дает больший
оздоровительный эффект, чем эпизодические.
3. Принцип наглядности предполагает использование наглядных пособий, образных выражений, заданий предметного характера, которые создают
условия более четкого ощущения, воспитания, представления движений в воде и их совершенствование.
4. Принцип доступности предполагает постепенное возрастание требований, соответствующих психологической, физической, координационной
готовности к обучению.
5. Принцип индивидуального подхода обеспечивает учет индивидуальных способностей и возможностей ребенка в процессе обучения.
6. Принцип постепенности в повышении требований предполагает определенную методическую последовательности в освоении навыка плавания:
от легкого к трудному, от простого к сложному; применение широкого круга упражнений, движений и использование игрового метода для разнообразия
процесса обучения.
Формирование Программы основано на следующих подходах:
1. Самоценность детства – рассматривается как период жизни человека значимый сам по себе, без всяких условий.
2. Субъектно-деятельностный подход заключается в признании ребенка активным субъектом многообразных форм произвольной активности.
Качествами, характеризующими ребенка как субъект деятельности, являются: активность и избирательная направленность; инициативность;
свобода выбора; самостоятельность; коммуникативность; творчество.
3. Личностно-ориентированные подходы:
- содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений,
разностороннее, свободное и творческое развитие каждого ребенка, реализация их природного потенциала, обеспечение комфортных,
бесконфликтных и безопасных условий развития воспитанников;
- целостное развитие дошкольников и готовность личности к дальнейшему развитию;
- поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;
- психологическая защищенность ребенка, обеспечение эмоционального комфорта, создание условий для самореализации;
- развитие ребенка в соответствии с его склонностями, интересами и возможностями, создание условий для воспитания и обучения каждого
воспитанника с учетом индивидуальных особенностей его развития (дифференциация индивидуализация).
4. Системно - деятельностные подходы:
- построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится
активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования;
- формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности, организация детской
деятельности, в процессе которой они самостоятельно делают «открытия», узнают новое путем решения проблемных задач;
- креативность – «выращивание» у воспитанников способности переносить полученные знания в ситуации самостоятельной деятельности,
инициировать и поощрять потребность детей самостоятельно находить решения нестандартных задач и проблемных ситуаций;
- овладение культурой – приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества, государства, обеспечить способность
ребенка ориентироваться в мире и действовать (или вести себя) в соответствии с интересами и ожиданиями других людей, социальных групп,
общества в целом.
В основу определения приоритетности положены следующие основания:
1) анализ изучения степени удовлетворенности родителей содержанием и качеством образовательного процесса в детском саду. 86% родителей
формируют запрос на обеспечение детским садом условий физкультурно-оздоровительной направленности.
2) наличие в учебно-методическом комплекте детского сада современных развивающих программ и технологий по обучению плаванию
3) возможность качественной реализации программы штатными квалифицированными специалистами детского сада.
Основные принципы подбора физической нагрузки:
- индивидуальный подбор интенсивности выполнения упражнений для каждого ребенка в зависимости от возраста, возможностей и состояния
здоровья;
- системность воздействия и обеспечение определенного подбора упражнений и последовательности их выполнения: от простого к сложному, от
неизвестных к известным;
- регулярность выполнения упражнений, т.к. только при регулярном выполнении физических упражнений, возможно, добиться укрепления
организма;
- соблюдение цикличности при выполнении упражнений в соответствии с показаниями: чередование физических упражнений и отдыха.
В планировании Образовательного процесса учитываются возрастные характеристики детей дошкольного возраста.
Возраст детей
3-4 года
4-5 лет
Возрастные и индивидуальные характеристики контингента воспитанников
Возрастные особенности
Четвертый год жизни ребенка характеризуется особенностью развития дыхательной системы – к 3-4 годам устанавливается
легочный тип дыхания, но строение легочной ткани не завершено, поэтому легочная вентиляция ограничена. В 3-4 года у
ребенка многие движения резки и угловаты, низка выносливость мышечной системы. Из-за этого статистическое напряжение
мышц кратковременно, и малыш не может сидеть или стоять, не меняя позы. Сила мышц кисти рук увеличивается с 3,5-4 кг. В
возрасте 3-4 лет весо-ростовые показатели физического развития между девочками и мальчиками в 3-4 года почти одинаковы:
рост составляет 92-99 см., масса тела 14-16 кг.
На четвертом году жизни ребенок владеет большим объемом двигательных навыков, способен совершать достаточно сложные
действия, соблюдая определенную последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа
движений и словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений. Однако отмечается еще
недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных групп ( плечевого
пояса. туловища, ног), не сформирована произвольность движений.
Пятый год жизни ребенка характеризуется дисбалансом в развитии дыхательного аппарата: при относительной мощности
легких. Пока еще узок просвет верхних воздухоносных путей (полости носа, гортани) и слабы дыхательные мышцы. Вместе с
тем размах грудной клетки при вдохе и выдохе значительно шире, вследствие чего жизненная емкость легких у пятилетнего
ребенка значительно больше, чем у трех-, четырехлетнего. Увеличивается расширение и сжатие грудной клетки при вдохе и
выдохе.
Дыхательные пути сравнительно узки, что вызывает преобладание брюшного типа дыхания, при котором главной
дыхательной мышцей является диафрагма.
С четырех лет у детей уже довольно хорошо развиты миндалины, и они легко гипертрофируются. В этом возрасте обычно
учащаются ангины, и в миндалинах нередко формируется очаг хронической инфекции. Малыши страдают аденоидами, и
дыхание их через нос затруднено.
Интенсивно развивается кровеносная система. По показателям развития ее основных компонентов – сердца и кровеносных
сосудов – ребенок среднего дошкольного возраста стоит значительно ближе к старшему, чем к младшему дошкольнику. К пяти
годам у ребенка, по сравнению с периодом новорожденности, размеры сердца увеличиваются в 4 раза. Сердечно-сосудистая
система, при условии соблюдения адекватности нагрузок, сравнительно лучше приспособлена к потребностям растущего
организма, чем дыхательная.
В течение пятого года жизни происходит значительный сдвиг в развитии мускулатуры, в том числе – нервно– психической
регуляции ее функций. К пяти годам заметно увеличивается масса мускулатуры, особенно резко нарастает мускулатура нижних
конечностей, возрастает сила и работоспособность мышц. Мелкие мышцы (пальцев, кистей, стоп) еще недостаточно развиты в
сравнении с крупной мускулатурой, из-за чего детям легче даются движения всей рукой, ане ее мелкими мышечными группами.
Кроме того, сила мышц-сгибателей больше силы мышц-разгибателей, что определяет особенности позы ребенка – голова
наклонена вперед, живот выпячен, ноги согнуты в коленных суставах.
У пятилетнего ребенка происходят существенные перестройки в работе всей нервной системы главным образом ее высшего
отдела - головного мозга, который примерно к этому возрасту приближается по размеру и массе к головному мозгу взрослого
7
5-6 лет
(почти 90%).
Быстро совершенствуется вторая сигнальная система, посредством которой образуются условные рефлексы на слово. Условные
рефлексы вырабатываются быстро, но закрепляются не сразу, поэтому навыки ребенка, вначале непрочны и легко разрушаются.
Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко распространяются, поэтому внимание у детей неустойчиво,
ответные реакции носят эмоциональный характер и дети быстро утомляются. До пяти лет очень интенсивно развиваются
извилины и борозды головного мозга. Несмотря на то что мозг дошкольника напоминает нам мозг взрослого, основные
нервные процессы у него протекают по-другому: нет уравновешенности, преобладает возбуждение, торможение обычно
достигается с трудом. Этим можно объяснить, как непосредственность и искренность ребенка, так как и холерическую
неуравновешенность детей. В связи с этим дошкольникам свойственна большая отвлекаемость внимания, им обычно очень
трудно сконцентрироваться на решении какой-нибудь задачи.
Тем не менее, на пятом году жизни движения ребенка становятся более уверенными и координированными. Внимание
приобретает все более устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается
целенаправленное запоминание. Именно в 5 лет наблюдается своеобразная «интеллектуализация» движений на
физиологическом уровне, как функции ведущей инстанции управления движениями переходят от низших отделов нервной
системы к высшим, причем сами низшие отделы начинают подчиняться в своей работе высшим.
Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам
движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Все это позволяет педагогу приступить к обучению технике
выполнения основных движений, отработке их качества.
Шестой год жизни ребенка характеризуется замедлением скорости роста тела. По данным Института возрастной физиологии
РАО, за год прибавляется около 43-5 см. роста, 1,5-2 кг. Массы, 1-2 см. окружности грудной клетки. Высотаголовы приближается
к 1/6 длины тела. Тело растет неравномерно – длина ног и верхней части тела растет медленно, а скорость роста длины рук и
диаметра тела увеличивается. Увеличение физиометрических показателей на фоне недостаточного выраженной корреляции с
антропометрическими признаками свидетельствует о том, что в данный период жизни они в значительной мере зависят от
обучения, а также от индивидуального двигательного опыта ребенка. Развитие опорно-двигательной системы ребенка (скелет,
суставно-связочный аппарат, мускулатура) к пяти-шести годам еще не завершено. Каждая из 206 костей продолжает меняться
по размеру, форме, строению, причем у разных костей фазы развития неодинаковы.
Позвоночный столб ребенка шестого года жизни чувствителен к деформирующим воздействиям. Скелетная мускулатура
характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций, связок. При излишней массе тела, а также при неблагоприятных
условиях, например, при частом поднятии ребенком тяжестей, нарушается осанка.
В течение шестого года быстро увеличиваются длина конечностей, ширина таза и плеч у детей обоего пола. Как на
протяжении всего дошкольного возраста, так и в шестилетнем возрасте у ребенка преобладает тонус мышц- разгибателей, что
не дает возможности при длительном статическом положении долго удерживать спину прямо. К шести годам подходит к
завершению период количественных и качественных преобразований в сердечно-сосудистой системе, но она еще не достигает
полного развития. Пульс неустойчив и не всегда ритмичен.
Общее физическое развитие и динамика функциональной зрелости системы дыхания идет неравномерно. В специальной
литературе указывается, что у старших дошкольников в 53% случаев выявлен средний уровень функциональной зрелости
8
6-7 лет
системы дыхания. ЖЕЛ у ребенка 5-6 лет в среднем 1100- 1200 см3, но она зависит и от других факторов – длины тела, типа
дыхания и других.
Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием ряда морфофизиологических
признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90% размера поверхности коры головного мозга
взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга. Завершается, например, дифференциация нервных элементов тех
слоев (так называемых ассоциативных зон), в которых осуществляются процессы, определяющие успех сложных умственных
действий: обобщения, осознания последовательности событий и причинно- следственных отношений, формирования сложных
межанализаторных связей. Благодаря этому возрастает осознанность освоения детьми шестого года жизни более сложных
основных движений. Это позволяет повысить требования к качеству их выполнения, больше внимания уделять развитию
физических и морально- волевых качеств
(быстрота, ловкость, выносливость, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь
товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливым и внимательным друг к другу).
Седьмой год жизни ребенка характеризуется продолжением активного формирования осанки и свода стопы. Так как костная
ткань богата органическими элементами, то скелет старших дошкольников все еще эластичен и подвержен деформации. Это
может стать причиной травм не только конечностей, но и позвоночника. К семи годам у ребенка хорошо развиты крупные
мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие мышцы. Сила мышц кисти рук увеличивается до 13-15 кг. К 7
годам сила мышц туловища (становая сила) увеличивается почти в 2 раза: с 15- 17кг. (в 3-4 года) до 32-34кг.
К семи годам у детей ярко выражен грудной тип дыхания. Число дыхания в минуту – в среднем 25. Максимальная вентиляция
легких к шести годам примерно 42 дц3 воздуха в минуту. При гимнастических упражнениях она увеличивается в 2-7 раз, при
беге – еще больше. По данным специалистов, легочная ткань имеет большое количество лимфатических сосудов и
респираторных бронхиол, поэтому для детей 6-7 лет характерны болезни, связанные с воспалительными процессами в легких.
Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере беговых и прыжковых упражнений)
показали, что резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей достаточно высоки.
Динамика нервной системы облегчает освоение детьми движений, физических упражнений, так как двигательные стереотипы
не только намного легче формируются, но и возможна их модификация то есть улучшение качества двигательной деятельности
дошкольников.
На седьмом году жизни движения ребенка становятся более координированными и точными. Основой проявления
двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия
проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом ребенка
показатели сохранения устойчивого равновесия улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют
некоторое преимущество перед мальчиками.
В двигательной деятельности формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия
при выполнении заданий, для них важен результат. Появляется возможность на основе закладывающейся произвольности
сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность, инициативу в
освоении новых видов движений.
9
1.2. Планируемые результаты освоения Программы
Планируемые результаты освоения Программы представлены в виде целевых ориентиров дошкольного образования, которые представляют
собой социально-нормативные возрастные характеристики возможных достижений ребенка на этапе первого и второго года обучения.
К концу 1-го года обучения:
- адаптация детей к водному пространству;
- знакомство со свойствами воды: мокрая, прохладная, ласковая и др;
- обучение свободному передвижению в водном пространстве;
- обучение задержке дыхания (на вдохе), выполнение погружения, учить детей открывать глаза под водой, и лежать на поверхности воды.
Становление ценностей здорового образа жизни, формирование полезных привычек
- повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды через закаливания;
- укрепление мышцы тела, нижних конечностей;
- формирование гигиенических навыков:
* самостоятельно раздеваться в определенной последовательности;
* мыться под душем, пользуясь мылом и губкой;
* насухо вытираться при помощи взрослого;
* одеваться в определенной последовательности.
Формирование безопасного поведения в бассейне:
- осторожно ходить по обходным дорожкам;
- спускаться в воду друг за другом с поддержкой инструктора;
- спускаться в воду спиной к воде;
- не толкаться и не трогать руками товарищей;
- слушать и выполнять все указания инструктора
Обучение плаванию:
- скольжение по воде с надувным кругом и без него;
- обучение выдоху в воду;
- формирование навыка попеременного движения ног (способом кроль);
- обучение погружению в воду на задержке дыхания, учить детей лежать на воде, скользить, плавать при помощи движений рук, ног
разнообразными способами, нырять.
- погружаться в воду, открывать глаза в воде;
- доставать предметы со дна;
- выполнять вдох и выдох в воду;
- выполнять упражнения на дыхание;
- выполнять упражнения «Звезда» на груди;
- скользить на груди и с работой ног;
- плавать с плавательной доской с работой ног на груди.
Ко второму году обучения дети уже достаточно освоились в воде. Начинается закрепление и совершенствование основных навыков плавания,
10
таких как ныряние, лежание, скольжение, контролируемое дыхание. Осваиваются умения и навыки плавание кролем на груди и на спине в общих
чертах. Продолжается усвоение и совершенствование плавательных движений. В играх и упражнениях воспитывается самостоятельность,
организованность, решительность, уверенность в своих силах, инициативность, умение творчески использовать приобретенные навыки.
К концу второго года дети должны уметь:
- погружаться в воду, открывать глаза в воде;
- доставать со дна предметы с открыванием глаз под водой;
- нырять в обруч, проплывать тоннель;
- выполнять серии выдохов в воду;
- ритмичный вдох-выдох в сочетании с движениями ног;
- скользить на груди и на спине с работой ног;
- плавать с плавательной доской с работой ног на груди и на спине; - выполнять упражнения «Медуза», «Звезда», «Поплавок»;
- плавать произвольным способом.
1.3. Развивающее оценивание качества образовательной деятельности по Программе
При реализации Программы проводится оценка индивидуального развития детей. Оценка производится педагогическим работником в рамках
педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста, связанной с оценкой эффективности педагогических
действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).
Результаты педагогической диагностики (мониторинга) используются исключительно для решения следующих образовательных задач:
1. Индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения его образовательной траектории или профессиональной
коррекции особенностей его развития).
2. Оптимизации работы с группой детей.
Уровень развития основных навыков плавания оценивается с помощью тестирования плавательных умений и навыков детей. В качестве
критериев оценки выбран ряд контрольных упражнений по методике Т.И. Казаковцевой, Т.А. Тарасовой, М.В. Рыбак.
Оценка плавательной подготовленности дошкольников по мере решения конкретной задачи.
Возрастная группа
Задача
1 год обучения
Научить, не бояться воды, самостоятельно входить в нее, безбоязненно играть и плескаться.
Делать попытки лежать на воде, делать выдох на границе воды и воздуха.
Научить кратковременно, держаться и скользить на воде, выполнять плавательные движения ногами, пытаться делать
выдох в воду.
2 год обучения
Научить уверенно держаться на воде продолжительное время, скользить на ней, выполнять плавательные движения
ногами и руками, пытаться плавать способами кроль на груди и на спине.
Контрольное тестирование (1 год обучения)
Навык плавания
Контрольное упражнение
Ныряние
Погружение головы в воду.
Подныривание под гимнастическую палку.
11
Пытаться доставать предметы со дна.
Продвижение в воде
Выдох в воду
Прыжки в воду
Лежание
Ходьба вперед и назад (вперед спиной) в воде глубиной до бедер или до груди с помощью рук.
Бег (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).
Скольжение на груди.
Вдох над водой и выдох в воду
Упражнение на дыхание «Ветерок»
Выпрыгнуть вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.
Лежать на воде вытянувшись в положении на груди и на спине.
Скользить по поверхности воды.
Навык плавания
Контрольное тестирование (2 год обучения)
Контрольное упражнение
Ныряние
Проплывание «под мостом» (несколько звеньев).
Поднимание со дна предметов с открыванием глаз под водой.
Проплывание тоннеля.
Продвижение в воде
Плавание на груди с работой рук, с работой ног.
Продвижение с плавательной доской на спине с работой ног.
Выдох в воду
Прыжки в воду
Ритмичный вдох - выдох в сочетании с движениями ног.
Дыхание в положении лежа на груди с поворотом головы в сторону с неподвижной опорой.
Прыжок головой вперед.
Прыжок ногами вперед в глубокую воду.
Лежание
Упражнение «Осьминожка» на длительность лежания.
Упражнение «Поплавок».
Упражнение «Звездочка» на груди, на спине в глубокой воде.
При оценке двигательных навыков детей, вводятся следующие обозначения.
- Высокий уровень – означает правильное выполнение, т. е. навык сформирован, автоматизирован. Ребенок сам выполняет упражнение.
- Средний уровень – говорит о промежуточном положении, т.е. недостаточно правильном выполнении упражнения. Ребенок выполняет с
помощью.
- Низкий уровень – указывает на неправильное выполнение движения. Ребенок не выполняет упражнение.
12
Педагогический контроль над реализацией дополнительной программы по обучению плаванию на основе анализа результатов диагностики
физического состояния воспитанников позволяет более грамотно организовать педагогический процесс.
II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1. Общие положения
Программа представляет собой целостную систему условий и средств для адаптации в воде, обучения плаванию, закаливания и укрепления
здоровья детей младшего и среднего дошкольного возраста. По мере освоения программы решаются задачи по формированию: навыков плавания,
бережного отношения к своему здоровью; навыков личной гигиены; умение владеть своим телом в непривычной среде; становление
целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере, формирование начального представления о плавании, как об одном из видов спорта.
Направления развития:
- Приобретение детьми опыта в двигательной деятельности;
- Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
- Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами;
- Развитие познавательных интересов детей;
- Расширение опыта ориентировки в окружающем пространстве;
- Сенсорное развитие, формирование первичных представлений о свойствах объектов окружающего мира.
Формы реализации содержания рабочей программы по обучению детей плаванию
Совместная образовательная деятельность
Совместная образовательная деятельность + Самостоятельная образовательная деятельность
(СОД)
Занятия плаванием в бассейне
Спортивные досуги, развлечения
Городские спортивно-массовые мероприятия
Мероприятия плана внедрения ГТО в Свердловской области (в режимных моментах)
Гимнастика перед занятием плаванием
Спортивные игры, оздоровительный бег, дыхательная гимнастика.
2.2. Описание образовательной деятельности
Одной из форм двигательной активности и закаливания детей дошкольного возраста являются занятия по плаванию.
Методы и приемы обучения, способы организации детей на занятиях подбираются с учетом задач конкретного этапа обучения, характера
предлагаемых упражнений, возрастных особенностей и подготовленности воспитанников. При этом важно не нарушать последовательность их
освоения.
К основным методам обучения технике плавания относятся:
- словесные методы: объяснения, в форме образных выражений и сравнений, рассказ, беседа, команды и распоряжения, подсчет, т.е.
разнообразные способы и приемы изложения, которые помогают детям понять и осознать отдельные движения или их согласование и тем самым
лучше их воспроизвести;
- наглядные методы: показ изучаемого движения в целостном виде, с разделением на части, анализ его с помощью наглядных пособий,
13
жестикуляции используется для повышения внимания, развития наблюдательности, а также помогает создать у детей конкретные представления об
изучаемом движении;
- практические методы предусматривают многократное повторение движений, сначала по элементам, а затем полностью, способствующих
освоению, закреплению и совершенствованию изученного материала, применяется в игровой форме и соревновательной деятельности, а также
способствуют развитию и совершенствованию двигательных качеств (ловкости, быстроты, силы, выносливости). Этапы обучения
Первый этап начинается с ознакомления ребенка с водой, ее свойствами и продолжается до момента, когда ребенок освоится с водой, сможет
безбоязненно и уверенно с помощью взрослого и самостоятельно передвигаться по дну бассейна, совершать простейшие действия, играть.
Второй этап связан с приобретением детьми умений и навыков, которые помогут им чувствовать себя в воде достаточно надежно. Дети учатся
держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить), самостоятельно, произвольно выполнять упражнения на вдох-выдох в воду
несколько раз подряд.
На третьем этапе дети должны уметь проплыть с доской в руках, выполнять упражнения на задержке дыхания. Свободно плавать. На
четверном этапе продолжается усвоение и совершенствование техники плавания различными способами.
Средства обучения
В качестве основных средств обучению плаванию используются физические упражнения - двигательные действия, с помощью которых
решаются образовательные, воспитательные и задачи физического развития:
- ОРУ и специальные упражнения выполняются на суше и содействуют общему развитию занимающихся, развитию необходимых для успешного
обучения плаванию физических качеств, более быстрому освоению техники плавания. Комплекс ОРУ и специальных упражнений выполняется в
подготовительной части занятия и содержание зависит от поставленных задач. Комплекс упражнений готовит детей к дальнейшему освоению
материала в условиях водной среды и включает в себя: - упражнения (ходьба, бег, наклоны, приседания, повороты);
- специально-подготовительные упражнения (движения, сходные по координационной структуре и характеру нервно-мышечных напряжений
плавательным движениям - упражнения для развития подвижности в голеностопных, коленных, тазобедренных, плечевых суставах,
межпозвоночных сочленениях, упражнения для развития мышц плечевого пояса, упражнения для изучения напряжения и расслабления мышц,
упражнения на дыхание);
- подготовительные упражнения в воде (группа упражнений применяется в целях формирования основных ощущений, соответствующих
свойствам и условиям водной среды, психологической подготовки и устранения чувства страха перед водой, освоения рабочих поз пловца и
навыка дыхания в воде);
- коррекционные упражнения и игры;
- игры делают обучение плаванию более эмоциональными, помогают снять нервное напряжение, способствуют физическому развитию,
укреплению здоровья, закаливанию, а также воспитанию самостоятельности, инициативы, решительности взаимодействовать в коллективе.
Средства и методы для сохранения и укрепления здоровья:
- методики и технологии психолого-медико-социального сопровождения воспитанников на каждом возрастном этапе, игры, направленные
на здоровьеформирование дошкольников;
- решение проблемных ситуаций;
- промежуточные и итоговые диагностики состояния здоровья;
- мероприятия по формированию здорового образа жизни;
- коррекционная работа по медицинским показателям;
14
- технологии включения воспитанников и родителей воспитанников в здоровьеформирующую деятельность.
Формы работы
Направления развития и
образования детей
Младший дошкольный возраст
Старший дошкольный возраст
• Игровая беседа с элементами движений
• Непосредственно-образовательная деятельность (плавание)
Физическое
• Игра
• Игра
развитие (плавание)
• Интегративная деятельность
• Беседа
• Упражнения
• Рассказ
• Экспериментирование
• Рассматривание
• Ситуативный разговор
• Интегративная деятельность
• Беседа
• Контрольно-диагностическая деятельность
• Рассказ
• Спортивные и физкультурные досуги. Спортивные состязания
• Проблемная ситуация
• Проектная деятельность
• Проблемная ситуация
Методы реализации содержания образовательной области «Физическое развитие» (обучение плаванию)
Наглядный
Словесный
Практический
- объяснения, пояснения, указания
- повторение упражнений /без изменения и с
Наглядно-зрительные приемы
(показ физических упражнений, использование - подача команд, распоряжений, сигналов,
изменениями
вопросы к детям
наглядных пособий, имитация, зрительные
- проведение упражнений в игровой форме
- образный сюжетный рассказ, беседа
ориентиры)
- проведение упражнений в соревновательной
- словесная инструкция
Наглядно-слуховые приемы (музыка, песни)
форме
Тактильно-мышечные приемы
(непосредственная помощь инструктора ФИЗО
(плавание)
Средства физического развития
Формы физического развития
- Двигательная активность,
- занятия в бассейне
- Занятия в бассейне
- закаливающие процедуры
- Эколого-природные факторы (солнце, воздух и вода)
- утренняя гимнастика, корригирующая гимнастика, гимнастика пробуждения, лфк
- Психогигиенические факторы (гигиена сна, питания,
- подвижные игры, физкультминутки
занятий)
- физкультурные упражнения на прогулке
- спортивные игры, развлечения, праздники, соревнования
- кружки и секции
- музыкальные занятия, ритмика
самостоятельная двигательно-игровая деятельность детей
2.3 Взаимодействие взрослых с детьми
15
Способы и направления поддержки детской инициативы обусловлены выбором парциальных программ для реализации содержания
образовательных областей.
Основными направлениями данной части являются:
- Обеспечение эмоционального благополучия детей;
- Создание условий для формирования доброжелательного и внимательного отношения детей к другим людям;
- Развитие детской самостоятельности (инициативности, автономии и ответственности);
- Развитие детских способностей, формирующихся в различных видах деятельности.
Данные способы и направления поддержки детской инициативы в меньшей мере зависят от возрастных особенностей и в большей мере
отиндивидуальных особенностей воспитанников.
Главным принципом в реализации данных направлений является сочетание и чередование:
1. ситуаций, в которых ребенок осваивает и учится выполнять нормы и правила, заданные извне (воспитателем, правилами группы,
другимиучастниками ОП и т.д.) – адаптивная составляющая (осваивающая, принимающая);
2. ситуаций, в которых ребенок активен и сам задает нормы и правила, выбирает материал, партнера, способ деятельности, придумывает
правилаигры и т.д. – пространство детской инициативы.
Самостоятельность означает осознание ребенком ситуаций действия по правилам и пространства собственной инициативы.
Для реализации заявленного принципа предусмотрено выстраивание образовательного процесса с учетом поддержки всех типов ситуаций с
помощью соответствующих инструментов:
1. Для поддержания инициативных ситуаций развития ребенка создаются следующие условия:
- Предметно-пространственная среда содержит интересные предметы, развивающие дидактические материалы, однако, не отвлекает ребенка,
нерассеивает его внимание
- Доступность среды позволяет ребенку самостоятельно выбрать материал и заниматься своим делом, не прибегая к помощи взрослых
- Среда часто меняется педагогом, исходя из его наблюдений за интересами детей группы и из детских изменений среды
- Предметы среды позволяют многофункциональное использование и могут быть включены в любую детскую деятельность.
- Развивающие игры и иные дидактические материалы предполагают разнообразие действий ребенка, возможность открывания нового (что
младший ребенок ощупывает и обнюхивает, старший – играет по правилам или придумывает собственный способ действия с дидактическими
материалами).
Поддержка детской инициативы – это особая работа воспитателя. В ее основе лежит безоценочное внимание к детским действиям. Воспитатель
поддерживает соблюдение правил во время свободной деятельности, обеспечивая тем самым возможность детей наконцентрированные
ответственные самостоятельные действия.
2. Для обеспечения промежуточных ситуаций сочетающих адаптивные и инициативные составляющие учитываются
следующиефакторы:
- Предметно-пространственная среда должна быть не только насыщенной и яркой, но и ограниченной по ресурсам, на пример: наличие
материаловв единственном или ограниченном количестве приводит к необходимости договариваться друг с другом
- Сочетание разных типов событий – общие, спланированные заранее и задаваемые из вне воспитателем или графиком работы детского
сада, спонтанно возникающие по инициативе детей
- Игры и события, организованные воспитателем, должны предполагать значительную долю вариативности детского поведения
16
- Взрослым задается базовая тема для сюжета, внутри которого возможно множество ролей, (часть из них может даже не предполагаться
группойорганизаторов) детских выступлений, проектов и поведения.
3. Для обеспечения ситуации принятия норм необходимо:
- Задать возможность большого разнообразия детского поведения внутри ситуации, подчиняющихся правилам (от пассивного наблюдения
запраздником, до активного участия в нем)
- Разъяснять детям смысл правил и норм.
4. Для обеспечения постепенного осознания ребенком пространств своей инициативы становления субъективности ребенка в
образовательном пространстве:
- «Круги» или иные формы предъявления и обсуждения детьми своих достижений
- Оценка взрослого должна смениться нахождением ребенка в открытой вариативной среде, в которой ребенок видит разное поведение детей и
взрослых и разные реакции на это поведение. Ребенок действует не на основе оценки взрослого, а на основе внутренней мотивации, которая
поддерживается богатством РППС и действий ровесников и взрослых
- Взрослый не помогает ребенку в том, что он может сделать сам, тем более делать это инициативно, без просьбы ребенка. Введение
нормы «попроси меня о помощи» позволяет ребенку оценивать собственные возможности и искать ресурсы, обращаясь к тому или иному взрослому или
сверстнику. Это основа самооценки и – в будущем – проектной учебной деятельности
- Множественность ситуаций выбора позволяет ребенку научиться принимать решения.
2.4. Взаимодействие педагогического коллектива с семьями воспитанников
В соответствии с ФГОС дошкольного образования социальная среда дошкольного образовательного учреждения должна создавать условия
для участия родителей в образовательной деятельности, в том числе посредством создания образовательных проектов совместно с семьей на
основе выявления потребностей и поддержки образовательных инициатив семьи.
Большинство родителей готовы участвовать в физическом развитии своих детей, но этому мешает отсутствие у них необходимых знаний.
Для повышения компетентности родителей воспитанников используются разные формы. Работа с родителями осуществляется по следующим
направлениям:
- информационно – аналитическое;
- познавательное;
- наглядно-информационное.
Формы работы с семьей: родительские собрания (общие и групповые), консультации, беседы, дни открытых дверей, папки-передвижки.
Методы и приемы работы с родителями:
- анкетирование,
- тестирование,
- экспресс-опрос,
- использование компьютерных технологий (презентации, оформление сайтаДОУ, отзывы родителей на сайте),
- индивидуальные беседы с родителями,
- практические советы и рекомендации по интересующей проблеме.
Формы и методы работы с родителями направлены на повышение педагогической культуры родителей, на укрепление взаимодействия ДОУ
17
и семьи, на усиление ее воспитательного потенциала.
2.5. Программа коррекционно-развивающей работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья
Воспитательно-образовательный и коррекционный процесс в МАДОУ ЦРР – д/с № 9 строится на принципах системности и комплексности,
исходя от имеющихся заболеваний детей и по результатам педагогической диагностики. Системность предполагает взаимодействие всех
специалистов, соприкасающихся с ребенком. В свою очередь, комплексность педагогических воздействий осуществляется в процессе
организованной деятельности с применением специальных наглядных и технических средств и методов взаимодействия, в ходе
воспитательнойработы, направленной на коррекцию нарушений развития детей.
Цель коррекционно-развивающей работы: профессиональная коррекция нарушений развития детей, обеспечение равных возможностей
дляполноценного развития каждого ребенка в период дошкольного детства.
Основные задачи:
- создание благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями,
развитие способностей и творческого потенциала каждого ребенка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром;
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;
обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах
развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.
Коррекционно – развивающая работа инструктора по физической культуре
Задачи
Формы работы
Отклонения в физическом развитии (дети
Совершенствование функций формирующего
- Игровые упражнения
с хроническими заболеваниями
организма, развитиедвигательных навыков,
- Подвижные игры
мочеполовой системы, болезни глаз, дети
тонкой ручной моторики, зрительно–
- Инструкции по выполнению самостоятельных
с аллергодерматозами, грыжи)
пространственной координации
заданий
- Упражнения на расслабление
Болезни системы сердечно–сосудистой
Охраны
и укрепления здоровья детей, с
учетом имеющегося у негозаболевания.
Заболевания нервной системы
Охранять и укреплять здоровье детей,
способствовать их физическому развитию,
избегая нервных и физических перегрузок.
Стабилизация психического здоровья детей и
снятие негативных проявлений личности:
агрессивности, тревожности, замкнутости и др.
Болезни костно-мышечной системы
Осуществление коррекции имеющихся
- Упражнения для мышц рук и ног.
нарушений опорно-двигательного аппарата у
- Упражнения на укрепление мышц спины и
детей:
брюшного
пресса
(упражнения
типа
- формирование правильной осанки
«кошечка»,
образное
представление
о
- укрепление мышц спины, плечевогопояса и
движениях тигра в засаде, и т.д.).
ног координация движений
- Укрепление мышц ног, стопы:
18
Болезни органов дыхания
- Ходьба по массажным дорожкам, упражнения
для стопы;
- Сбор мелких предметов пальцами ног с
заданиями (правой ногой предмет поднять и
положить в левую руку и, наоборот, правой
ногой предмет поднять и положить в сундучок,
а левой - в корзинку и т.д.)
- Игры и упражнения с перемещением в воде во
всех направлениях (вправо - влево, вперед назад).
- Игры на развитие рефлекса правильной
осанки: напряжение - расслабление мышц
спины, брюшного пресса; с удержанием
заданных поз (например, игра «Замри!», «Море
волнуется»)
- Формирование навыковправильного дыхания;
- Дыхательная гимнастика, связанная с
- Выработка более глубокого вдоха и более
произношением различныхзвуков и
длительного выдоха;
упражнения, расширяющие грудную клетку.
- Выработка навыка задержки дыхания
- Упражнения, расширяющие грудную клетку
(на расширениегрудной клетке вдох, на
сужение-выдох).
- Упражнения для дыхания животом.
- Упражнения на изменение ритма дыхания.
Игровые приемы
- сдувать снежинки, бумажки, пушинки со стола,
с руки;
- дуть на легкие шарики, карандаши и катать их
по столу, всевозможные вертушки, ватные
шарики;
- надувать надувные игрушки и воздушные
шарики; особенно полезно пускать мыльные
пузыри
- поддувать вверх пушинку, ватку, бумажку и
др.
19
Частоболеющие дети (ЧБД)
- Создание условий, необходимых для защиты,
сохранения и укрепления здоровья каждого
ребенка, формирование культурно–
гигиенических навыков, потребности вести
здоровый образ жизни;
- Развитие представлений о своем здоровье и о
средствах его укрепления
- утренние гимнастики;
- физкультурные занятия в бассейне;
- прогулки;
- подвижные игры.
- игровой массаж
- проведение дней здоровья;
- соревнования.
- осуществление закаливающих мероприятий
I. Организационный раздел
3.1. Психолого-педагогические условия, обеспечивающие развитие ребенка
Программа предполагает создание следующих психолого-педагогических условий, обеспечивающих развитие ребенка в соответствии с его
возрастными и индивидуальными возможностями и интересами:
- личностно-ориентированное взаимодействие взрослых с детьми, т. е. создание таких ситуаций, когда каждому ребенку предоставляется
возможность выбора деятельности, партнера, средств и пр.; обеспечение опоры на личный опыт ребенка при освоении им новых знаний;
- ориентированность педагогической оценки на относительные показатели детской успешности, т. е. сравнение сегодняшних достижений ребенка
с его собственными вчерашними достижениями, стимулирование самооценки ребенка;
- формирование игры как важнейшего фактора развития ребенка;
- создание развивающей образовательной среды, способствующей физическому, социально-личностному, познавательно-речевому,
художественно-эстетическому развитию ребенка и сохранению его индивидуальности (к образовательной среде относится социальная среда в
группе, методы оценки развития ребенка и связанное с ними планирование, развивающая предметно-пространственная среда и др.);
- сбалансированность репродуктивной деятельности (воспроизводящей готовый образец) и продуктивной деятельности (производящей
субъективно новый продукт), т.е. детской исследовательской, творческой деятельности, совместных и самостоятельных, подвижных и статичных
форм активности;
- вовлечение семьи как необходимое условие для полноценного развития ребенка дошкольного возраста;
- профессиональное развитие педагогов, направленное на развитие профессиональных компетентностей, а также предполагающего создание
сетевого взаимодействия педагогов и управленцев, работающих по программе
Личностно-ориентированное взаимодействие взрослых и детей является основным условием и средством для достижения эмоционального
благополучия, развития способностей и базиса личностной культуры каждого ребенка.
Взаимодействие между взрослыми и детьми, как и взаимодействие между сверстниками, имеет огромное значение для социальноэмоционального и личностного развития детей. Именно благодаря взаимодействию у детей развивается чувство собственного «я» и чувство
принадлежности к определенному сообществу, а также приобретаются знания о мире.
Программа предполагает индивидуальный подход к обучению и воспитанию детей. Этот подход основан на убеждении, что все дети
особенные и обладают уникальными потребностями, которые необходимо учитывать при обучении. Каждый ребенок развивается в своем,
присущем только ему, темпе. Педагоги используют свои знания о развитии детей, а также свои взаимоотношения с детьми и их семьями для того,
20
чтобы понять и оценить многообразие детей в каждой группе детского сада и учесть уникальные потребности и потенциальные возможности
каждого ребенка.
3.2. Организация развивающей предметно-пространственной среды
Развивающая предметно-пространственная среда (далее – РППС) соответствует требованиям Стандарта и санитарно- эпидемиологическим
требованиям.
При проектировании РППС учитываются особенности образовательной деятельности, социокультурные, экономические и другие условия,
требования используемых вариативных образовательных программ, возможности и потребности участников образовательной деятельности
(детей и их семей, педагогов и других сотрудников ДОУ, участников сетевого взаимодействия и пр.).
Развивающая предметно-пространственная среда – часть образовательной среды, представленная специально организованным пространством
(помещение бассейна), материалами, оборудованием и средствами обучения и воспитания детей, охраны и укрепления их здоровья,
предоставляющими возможность учета особенностей и коррекции недостатков их развития.
В соответствии со Стандартом РППС обеспечивает и гарантирует:
- охрану и укрепление физического и психического здоровья и эмоционального благополучия детей, в том числе с учетом специфики
информационной социализации и рисков Интернет-ресурсов, проявление уважения к их человеческому достоинству, чувствам и потребностям,
формирование и поддержку положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и способностях, в том числе при
взаимодействии детей друг с другом и в коллективной работе;
- максимальную реализацию образовательного потенциала пространства бассейна, приспособленного для реализации программы, а также
материалы, оборудование и инвентарь для развития детей дошкольного возраста в соответствии с потребностями каждого возрастного этапа,
охраны и укрепления их здоровья, возможностями учета особенностей и коррекции недостатков их развития;
- построение вариативного развивающего образования, ориентированного на возможность свободного выбора детьми материалов, видов
активности, участников совместной деятельности и общения как с детьми разного возраста, так и со взрослыми, а также свободу в выражении
своих чувств и мыслей;
- открытость дошкольного образования и вовлечение родителей (законных представителей) непосредственно в образовательную деятельность,
осуществление их поддержки в деле образования и воспитания детей, охране и укреплении их здоровья, а также поддержки образовательных
инициатив внутри семьи;
- построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми, ориентированного на уважение достоинства и
личности, интересы и возможности каждого ребенка и учитывающего социальную ситуацию его развития и соответствующие возрастные и
индивидуальные особенности (недопустимость как искусственного ускорения, так и искусственного замедления развития детей);
РППС обладает свойствами открытой системы и выполняет образовательную, воспитывающую, мотивирующую функции. Среда должна
быть не только развивающей, но и развивающейся.
Санитарно-гигиенические условия проведения занятий по плаванию включают в себя:
- достаточное освещение и проветривание помещений по утвержденному графику;
- текущая и генеральная уборка помещений, с их дезинфекцией;
- ежедневное мытье игрушек и инвентаря;
21
- ежедневный контроль температурного режима помещений бассейна и состава воды (ph, cl);
- анализ качества воды и дезинфекции помещенийконтролируется санэпидстанцией.
Температурный режим в помещениях бассейна, температура воды, показатели станции дозирования
возрастная группа
t в раздевалке
t воздуха
t воды
младшая
средняя
+25...+28 С
старшая
подготовительная
+27…+28 С
+30…+32 С
+27…+ 28 С
+29…+30 С
+26…+ 27 С
+27…+28 С
+26…+27 С
+27…+28 С
ph
cl
7.2 - 7.6
0.3 – 0.6
Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)
безвредностидля человека факторов среды обитания"
3.3. Кадровые условия реализации программы
Инструктор по физической культуре (плавание)
ФИО
Образование
Валиева Елена
Анатольевна
Высшее специальное
Учебное заведение, год
выпуска
Ташкентский педагогический
институтимени Низами, 1994 г.
Переподготовка:
ООО Столичный учебный центр, 2018
г.
Квалификация:
Инструктор
методист пофизической культуре
Стаж работы
Стаж педагогической работы – 28 лет,в
данной должности – 13 лет,
в данном учреждении – 13 лет
3.4. Материально-техническое обеспечение Программы
Оборудование бассейна:
Материально-техническое обеспечение реализации Программы соответствует:
1. Требованиям, определяемым в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами в том числе:
- к зданиям, помещениям и участкам образовательной организации;
- к водоснабжению, канализации, отоплению и вентиляции зданий и помещений образовательной организации;
- к набору и площадям образовательных помещений, их отделке и оборудованию;
- к искусственному и естественному освещению образовательных помещений;
к санитарному состоянию и содержанию помещений;
- к оснащению помещений для качественного питания воспитанников;
22
2. Требованиям, определяемым в соответствии с правилами пожарной безопасности.
3. Требованиям к оснащенности помещений для работы медицинского персонала в ДОУ. Используемый инвентарь;
- Для ознакомления со свойствами воды используются различные резиновые игрушки ярких расцветок, кораблики, ведерки и леечки
- Для скольжения: аквапалки (нудлы), которые можно трансформировать. На них можно лежать на груди и спине. Их можно использовать и как
препятствие «перешагни», «поднырни», как средство отягощения при разминке, как игровое пособие в игре «крокодил», «поезд», «качели»,
«дойди по мостику», и т.д.
Тонущие игрушки, плавательные доски. Тонущие колечки используются не только для обучения нырянию, но и для пассивного скольжения,
гимнастики для стоп (как профилактика плоскостопия).
№
Наименование
Кол-во
Инвентарь в бассейне:
1
- термометр комнатный, термометр для воды;
1/1
- судейский свисток;
1
- магнитофон;
2
- съемная горка;
1
- корзины для игрушек;
8
- ласты;
15
- маски;
15
- мячи
30
Инвентарь для зала «Сухой бассейн»:
2
- «дорожки здоровья» из разнообразных ковриков с шипами (из составных элементов)
30 элементов
- теннисные шарики, листочки, ватные шарики для обучения выдоху
в ассортименте
- обручи
15
- резиновые мячи разного размера;
15
- наглядные пособия, карточки-схемы;
Оборудование и инвентарь для проведения ОВД:
3
- натянутые шнуры на дне чаши бассейна для проползания под водой;
2
- деревянный шест длиной 2-2,5 м.;
1
- обручи разного размера;
15
- резиновые мячи разного размера;
15
- канат;
2
- плавательные доски разных размеров и форм;
28
- надувные кольца, надувные круги разного размера;
15/
- тонущие игрушки, предметы (шайбы, киндеры);
в ассортименте
- надувные мячи разных размеров;
15
23
4
5
- обручи с грузом;
- ориентиры на бортиках;
- наглядные пособия, карточки-схемы.
- нудлы
Оборудование для проведения игр, эстафет:
- длинные и короткие гирлянды из флажков;
- удочка с надувным с мячом на конце лески;
- плавающие надувные и резиновые игрушки, отражающие принадлежность к жизни на воде (утки,
лебеди, рыбки, млекопитающие и т. д.) или к определенной деятельности (лодки, кораблики и т. д.);
- плавающие надувные ворота
- ведерки для обливания 0.5 л
- водное поло
- водный баскетбол
- водный волейбол
- нудлы «Морской конек»
- кольцеброс
- плотик
Программно-методическое обеспечение:
- Е.К.Воронова Программа обучения плаванию в детском саду СП «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2003
- А.А.Чеменева, Т.В.Столмакова Система обучения плаванию детей дошкольного возраста СП
«ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2011
- Л.Ф.Еремеева Методическое пособие Научите ребенка плавать СП «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005
- А.Д Котляров Учимся плавать Дошкольное воспитание № 6 – 2005, с.60
- М.В. Рыбак Пособие для инструкторов по плаванию, педагогов дошкольных учреждений Занятия в
бассейне с дошкольниками Творческий центр Москва, 2012
И.А. Большакова Маленький дельфин. Нетрадиционная методика обучения плаванию детей
дошкольного возраста М АРКТИ, 2005
С.В.Яблонская, С.А.Циклис Физкультура и плавание в детском саду М ТЦ «СФЕРА», 2008
5
2
20
2
8
1
3
1
2
2
1
печатный
печатный
печатный
печатный
печатный
печатный
печатный
3.5. Финансовые условия реализации программы
Финансовое обеспечение реализации Программы осуществляется за чет средств родителей (законных представителей).
Объем финансового обеспечения реализации Программы определяется исходя из Требований к условиям реализации Программы и направлен
на обеспечение иных особенностей образовательного процесса и должен быть достаточным и необходимым для осуществления ДОУ:
* оплаты труда работникам, реализующим Образовательную программу;
* приобретения средств обучения, в том числе учебных изданий в бумажном и электронном виде, дидактических материалов, аудио и видео
24
материалов, средств обучения, а также, материалов, оборудования, спецодежды, игр и игрушек, электронных образовательных ресурсов,
необходимых для организации всех видов образовательной деятельности и создания развивающей предметно-пространственной среды (в том
числе специальных для детей с ОВЗ и детей-инвалидов), приобретения обновляемых образовательных ресурсов, в том числе, расходных
материалов, спортивного, оздоровительного оборудования, инвентаря, оплату услуг связи, в том числе расходов, связанных с подключением к
информационной сети Интернет;
* иных расходов, связанных с реализацией Образовательной программы.
3.6. Планирование образовательной деятельности
3.6.1. Учебный план на 2022-2023 уч. г.
Количество и продолжительность занятий установлено в соответствии с СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания"
Продолжительность занятий для детей:
- от 3 до 4-х лет - не более 15 минут;
- от 4-х до 5-ти лет - не более 20 минут;
- от 5 до 6-ти лет - не более 25 минут;
- от 6-ти до 7-ми лет - не более 30 минут.
При организации плавания детей используются бассейны, отвечающие санитарно-эпидемиологическим требованиям к плавательным
бассейнам.
Образовательная
область
Виды деятельности
Физическое развитие Двигательная деятельность (бассейн) длительность
занятий
15
Общее количество занятий в год
Количество часов в неделю (минуты/занятия)
Группа № 2
Группа № 3
дети 4-5 лет
дети 5-6 лет
Группа № 1
дети 3-4 лет
количество
занятий в
неделю/месяц
1/4
36
длительность количество длительность
занятий в
занятий
занятий
неделю/месяц
20
1/4
25
36
Группа № 4
дети 6-7 лет
количество
занятий в
неделю/месяц
длительность
занятий
1/4
30
36
3.6.2. Годовой учебный план-график на 2022-2023 уч. г.
01.09.2022
Окончание учебного года
31.05.2023
25
1/4
36
Начало учебного года
Выходные и праздничные дни
количество
занятий в
неделю/месяц
04.11.2022,
31.12.2022-08.01.2023,
23.02.2023,
08.03.2023,
01.05.2022,
09.05.2022
Сроки проведения мониторинга на начало учебного года
с 01.09 по 11.09.2022
Сроки проведения мониторинга на конец года (итоговый)
с 22.05. по 31.05.2023
Продолжительность учебного года (без учета диагностической недели, новогодних праздничных дней)
Сроки
Занятие №1
Занятие №2
Занятие №3
36 недель
3.6.3. Календарно-тематическое планирование
Перспективный план работы в младшей группе (3-4 лет)
Задачи
Оборудование
Содержание
учить входить в воду не боясь;
плавающие
1. Вход в воду, держась за поручень.
продолжить знакомство
игрушки2. «Мы гуляем» - ходьба вдоль бортика бассейна, держась запоручень.
со свойствами воды;
зверюшки.
3. Бег вдоль бортика.
воспитывать эмоционально4. «Дождик» - дети набирают в ладони воду и льют на игрушки,затем себе
положительное отношение к
на плечи, голову.
занятиям.
5. «Нам весело» - хлопки ладонями по воде.
6. Игра «Волны на море» - энергично водить руками по воде. Выход из
воды.
продолжать учить
плавающие
1. Вход в воду, держась за поручень.
безбоязненновходить в воду;
игрушки,
2. ходьба по бассейну, держась за поручень, затем заплавающую игрушку
не бояться брызг, попадающих лодочка,
или плавательную доску.
налицо, не вытирать их руками; ведёрки, пл.
3. «Дождик» - см. выше (усложнение – льём воду на голову изведёрка –
пытаться окунуть лицо в воду.
доски.
«идёт дождь, как из ведра»).
4. Игра «Лодочка» - погрузившись по плечи, вытянуть рукивперёд, сложив
ладони, передвигаться вперёд.
5. Сделать попытку окунуть в воду лицо полностью в игре
«Воробышки моют носики» - «воробышку моют личико».
6. Игры с плавающими игрушками.
учить выполнять энергичные
ведерки,
1. Держась одной рукой за поручень, другой делать волны (2-3р.)
прыжки;
плавающие
2. Прыжки, держась одной рукой за поручень (1-1,5 м.).
упражнять в выполнении
игрушки.
3. Игра «Хоровод» (2-3 м).
движений в круге, отходя от
4. Игра «Дождик», стоя в кругу (усложнение – брызгать сначалана себя,
бортика;
затем друг на друга).
точно выполнять указания
5. Игра «Лодочка».
инструктора;
6. Свободные игры с плавающими игрушками
воспитывать желание
заниматься.
26
Занятие №4
учить выполнять прыжки без
поддержки с различными
заданиями;закреплять умение
свободно передвигаться по
воде;
закреплять правила
поведения: некричать, не
толкать друг друга.
плавающ
ие
игрушки,
пл.доски.
3.
4.
5.
6.
1. Прыжки около бортика: а) держась за поручень одной рукой, б)без
поддержки, в) с хлопками по воде (3-4 м).
2. Ходьба по бассейну – глубина воды по грудь, по плечи, споддержкой за
игрушку или доску (2-3 м).
Игра «Шторм на море» (2-3р).
Игра «Паровоз» (2-3р).
Игра «Солнышко и дождик» (3р).
Свободные игры с плавающими игрушками.
7. Самостоятельный выход из воды под наблюдениемвоспитателя.
Занятие№5, 6 продолжать учить
естественно выполнять
движения, не бояться
брызг, не вытирать их с
лица; воспитывать
самостоятельность.
плавающие 1.
игрушки, пл.2.
доски, мяч. 3.
4.
5.
6.
7.
8.
Ходьба вдоль борта, держась одной рукой за поручень (1-2 м).
Ходьба по бассейну, держась за игрушку или доску (2м).
Прыжки около борта без поддержки (1-2м).
Игра «Воробышки моют личики» (4-5 р).
Игровое упражнение «Подуем на воду» (2-3 р).
Игра в круге «Поймай мяч» (3-4 р).
Свободные игры с игрушками.
Выход из воды под наблюдением воспитателя.
Занятие №7
игрушканеваляшка,
плавающие
игрушки. 2.
3.
Ходьба от борта к борту лицом вперёд, спиной вперёд (2 м).
1. Бег от борта к борту, высоко поднимая ноги лицом вперёд испиной
вперёд (2 м).
Игровое упражнение «Неваляшки» (2-3 р).
Прыжки около бортика бассейна без поддержки на счёт 1-5. На
«5» погружаемся в воду с головой.
Индивидуальные занятия с детьми: игра «Буксир» (роль
«буксировщика» выполняет воспитатель).
Свободные игры с игрушками.
Занятие №8
учить переходить и бегать от
одногобортика к другому
самостоятельно: а) лицом
вперёд, б) спиной вперед;
выполнять упражнения легко,
энергично;
закреплять правила: не
шуметь, не кричать,
привлекая к себе внимание
товарищей.
учить детей опускать лицо в
воду,самостоятельно выполнять
упражнения в свободном
построении;
воспитывать желание
заниматься,стремление
научиться плавать.
4.
5.
плавающие 1.
игрушки.
1. Самостоятельный вход в воду.
2. Ходьба по бассейну в разных направлениях без поддержки (2-3м)
3. Игра «Воробышки моют личики» (3-4 р).
4. Прыжки с продвижением вдоль бортика, придерживаясь однойрукой за
поручень – «Зайки на прогулке» (2 м).
5. Игра «Цапли» (3м).
6. Игры с плавающими игрушками.
27
Занятие №9
учить выполнять движения в
воде, согласовывая свои
движения с движениями
товарищей, выполнять и
прекращать движения, согласно
указанию педагога;
воспитывать организованность.
плавающие
игрушки.
4.
Занятие
№10
учить погружаться в воду до
подбородка; показать, как
можно сидеть под водой с
головой и открывать там глаза,
приучать детейбесстрашно
погружаться в воду,
выполнять упражнения, стоя в
воде по грудь.
Занятие №11 учить детей выполнять
движения с конкретным
заданием для рук, упражнять в
беге, прыжках;
учить правилу: в воде не
держаться друг за друга, если это
не предусмотрено правилами и
не былона то указания
инструктора.
игрушкаптичка,
плавающие
игрушки.
разноцветные
мячи по
количеству
детей,пл.
игрушки.
Занятие № 12 продолжать учить опускать лицо разноцветные
в воду, не вытирая его руками;
мячи,
обращать внимание на
пл. игрушки.
выполнение правила: не толкать
товарища в воде,закреплять
навык естественного
передвижения в воде.
3. Самостоятельный выход из бассейна.
1. Игра «Цапли» (2 м.)
2. Ходьба и бег по кругу в хороводе (2-3 м).
3. Прыжки с поддержкой за поручень (1-2 м).
4. «Подуем на воду» (1 м).
5. Игровое упражнение «Спрячемся под воду» - взявшись за рукидети по
команде воспитателя погружаются под воду с головой.
6. Игры с плавающими игрушками, индивидуально – игра
«Буксир» с воспитателем.
7. Самостоятельный выход из бассейна
1. Ходьба, руки за спиной (2 м).
2. «Птички умываются» (в кругу) – 3-4р.
3. Прыжки в кругу (1-2 м).
4. «Маленькие-большие» - ходьба в полуприседе (2-3 м).
5. «Посидим под водой» - показать, предложить тем, кто смелоопускает
лицо в воду, сделать так же (1 м).
6. Игра «Карусели» (2-3 р).
7. Свободные игры
1. Ходьба по бассейну, вытянув руки вперёд (2-3 м).
2. Ходьба вдоль борта, держась одной рукой за поручень, а другойвыполняя
гребковые движения (2-3 м).
3. Игровое упражнение «Воробышки» - прыжки без поддержки
(1-2 м).
4. Игра «Фонтан» (2-3 р).
5. Игра «Бегом за мячом» (2-3 р).
6. Свободные игры с игрушками.
7. Перед выходом из бассейна предложить всем детям окунутьлицо в воду –
«Сделайте, как я».
1. «Маленькие-большие» - ходьба в положении полуприседа ивытянувшись
вверх (2-3 м).
2. «Хоровод» (3-4 р).
3. «Поиграем в ладушки с водичкой» - прыжки с хлопками поводе (1-2 м).
4. «Воробышки умываются» (4-5 р).
5. Игра «Бегом за мячом» (3-4 р).
6. Свободные движения в воде и игры с игрушками.
28
Занятие №13, продолжать упражнять детей
14
в выполнении движений в
воде и погружении; учить не
бояться воды.
Занятие№15
закреплять умение выполнять
упражнения, согласуя
движение обеих рук, смело
опускать лицо вводу; играть,
свободно двигаясь вводе.
Занятие №16 учить детей делать выдох в
воду; упражнять в естественных
движениях в воде; воспитывать
организованность, умение
действовать по сигналу.
Занятие №17 продолжать учить делать
глубокийвдох и выдох в воду,
тренировать впогружении в
воду с головой; закреплять
правило: не держаться вводе за
товарища, уметь
контролировать свои действия.
Занятие №18 учить детей делать полный
вдох и постепенный выдох в
воду; закреплять умение
погружаться в воду до
большой мяч,
1. «Гуси» - ходьба с наклоном туловища вперёд, руки по воде (2-3м).
пл.игрушки.
2. То же, что и в первом упражнении, но опустив лицо в воду (1-2м).
3.
Бег по бассейну, активно загребая воду руками (2-3 м).
4.
Игра «Хоровод» 2 вариант (4-5 р).
5.
Игра «Кто быстрее к мячу» (3-4 р).
6.
Самостоятельные игры и движения в воде.
резиновый мяч, 1. Ходьба по бассейну, отгребая воду поочередно одной, потомдругой
пл. доски,
рукой (3-4 р).
лейки,пл.
2. «Мячики» - приседание с выпрыгиванием из воды (3-4 р).
игрушки.
3. «Воробышки умываются» - дети опускают в воду сначала нос,затем всё
лицо, вынув из воды – не вытирать (3-4 р).
4. Показать, как можно скользить по воде, используя плавательную доску,
предложить детям повторить движение(4-5 р).
5. «Дождик» в кругу (дети брызгают друг на друга).
6. Свободные игры с игрушками.
игрушка1. Ходьба по бассейну, загребая воду руками (2-3 м).
рыбка,пл.
2. «Подуем на водичку» («Остуди чай»)- упражнение на дыхание
игрушки,
(4-5 р).
доски.
3. «Пускаем пузыри» - постараться сделать выдох в воду (2-3 р).
4. Бег по бассейну без поддержки, загребая руками воду (2-3 м).
5. «Воробышки умываются» - (3-4 р)
6. Игра «Сердитая рыбка» (разучивание)
7. Свободные игры с игрушками, плав. досками.
пл.
1. Игровое упражнение «Часы» (1-2 м).
игрушки,
2. Выпрыгивание из воды с погружением с головой (4-5 р).
доски.
3. Держась руками за поручень, сделать вдох, опустить лицо вводу – выдох
(5-6 р).
4. Игра «Лодочка» (3-4 р).
5. Игровое упражнение «Остуди чай» - дуть на воду с близкогорасстояния,
так, чтобы появилась рябь на воде (2-3 р).
6. Игра «Сердитая рыбка» (2-3 р).
7. Свободные игры с игрушками.
пл.
1. Ходьба с наклоном туловища вперёд, помогая себе руками (2-3 м).
игрушки,
2. Бег с высоким подниманием коленей (1-2 м).
доски.
3. «Остуди чай», «Пускаем пузыри» - упражнения на дыхание
(4-5 р).
29
подбородка и с головой; учить
согласовывать свои действия с
действиями товарищей;
воспитыватьсмелость.
Занятие
№19, 20
продолжать
совершенствовать умение
детей свободно двигаться в
воде, действовать с
игрушками и плавательными
досками, воспитывать
самостоятельность.
ведерки,
лейки,
лодочки с
парусами,
пл. игрушки,
доски.
Занятие №21 учить детей выполнять
упражнения вболее быстром
темпе, своевременно
заканчивать выполнение
задания по сигналу,
воспитывать
дисциплинированность.
обруч,
лодочки с
парусами, пл.
игрушки,
доски.
Занятие №22 учить детей выполнять
движения сповышенной
активностью, делать вдох и
выдох в воду, воспитывать
смелость
игрушки для
свободных
игр.
4. «Прятки» - воспитатель и дети поочерёдно прячут лица в воду
(3-4 р).
5. Игра «Карусели» (разучивание).
6. Свободные игры с плавающими игрушками и упражнения с
плавательными досками.
1. «Гуси» - ходьба с наклоном туловища вперёд (2-3 м).
2. Бег с поддержкой одной рукой за игрушку или плавательнуюдоску (1-2
м).
3. «Дождь» - прыжки с брызганьем, поливание друг друга излейки или
ведерка 2-3 м).
4. Игра «Парусники» (продвигать лодочку по воде, дуя в парус)
5. «Воробышки умываются» - энергично покрутить головой,погрузив лицо
в воду (2-3 р).
6. Свободные действия с игрушками и плавательными досками.
1. Ходьба по бассейну, загребая воду руками (2-3 м).
2. Упражнение на дыхание: встать в круг, взявшись руками за обруч, по
сигналу воспитателя сделать вдох, опустить лицо вводу (внутри обруча) и с
силой выдохнуть (4-5 р).
3. Бег по бассейну без поддержки, загребая воду руками (2-3 м).
4. Игра «Морской бой» (облегчённый вариант: играпрекращается по
сигналу воспитателя) (3-4 р).
5. «Веселый мячик» - прыжки в кругу(2-3 м).
6. Игра «Парусники».
7. «Крокодилы» - дети передвигаются по дну на руках, вытянувназад ноги
(глубина воды 25-30 см.)
8. Свободное передвижение по бассейну, действия с плавательными
досками, плавающими игрушками.
1. «Кто будет самый мокрый?» - прыжки с брызганьем (1-2 м).
2. «Воробышки умываются» (4-5 р).
3. Бег с высоким подниманием бедра (1-2 м).
4. Разучивание игр. упражнения «Пузыри» - по сигналу
«Пузыри!» дети приседают так, чтобы макушка оказалась вводе и делают
выдох (3-4 р).
5. Игра «Рыба и сеть» - разучивание (2-3 р).
6. «Крокодилы» (2-3м)
7. Самостоятельные игры.
30
Занятие №23 учить детей делать вдох и
выдох в воду, смело опускать
лицо в воду, невытирая затем
руками, воспитывать чувство
уверенности на воде.
тонущие
игрушкирыбки,пл.
игрушки,
доски.
Март
продолжать учить делать вдохЗанятие №24 выдохв воду, пуская пузыри,
погружаться до подбородка,
воспитывать уверенность в
своих силах, решительность.
плавающие и
тонущие
игрушки,доски
Занятие
№25, 26
учить детей продвигаться в
воде без помощи рук, чувствуя
сопротивлениеводы;
продолжать учить делать выдох
в воду; воспитывать
выносливость.
Занятие №27 учить детей выполнять
упражненияпоочередно,
держась за руки, продолжать
учить смело погружать лицо в
воду и делать выдох,
воспитывать выносливость.
пл. и тонущие
игрушки для
самостоятельн
ыхигр.
ведерки, пл. и
тонущие
игрушки.
3.
4.
5.
6.
1. «Цапли» - ходьба с высоким подниманием колен (1-2 м).
2. Бег вдоль бортика, помогая себе руками (2-3 м).
3. «Пузыри» (4-5 р).
4. «Насос» (облегчённый вариант – дети погружаются вместе,попарно,
держась за руки) (4-5 р).
5. Игра «Рыболовы» (в воде по пояс дети собирают со днарыбок)
6. Игра «Рыба и сеть» (2-3 р).
7. Самостоятельные игры.
1. Ходьба друг за другом вдоль борта в положении полуприседа
(1-2 м).
2. Прыжки с брызганьем (1-2 м).
3. «Пузыри» (4-5 р).
4. «Весёлые лошадки» - бег с высоким подниманием бедра (1-2м).
5. «Воробышки умываются» (3-4 р).
6. Игра «Карусели» (3-4 р).
7. Игра «Рыболовы».
8. Игры с игрушками самостоятельно.
1. Ходьба с заложенными за спину руками в быстром темпе (2 м).
2. «Кто будет самый мокрый? – прыжки с брызганьем (1-2 м).
3. Игра «Хоровод» (3-4 р).
4. «Веселые лошадки» (1-2 м).
5. «Крокодилы» (3-4м)
6. «Пузыри» (3-4 р).
7. «Переправа» - игра с элементами соревнования «кто быстрее
переберётся через реку?» - деты проходят (пробегают) от одного борта к
другому (3-4р)
8. Самостоятельные игры и упражнения.
1. Бег вдоль бортика, загребая воду руками (1-2 м).
2. «Пузыри» (4-5 р).
«Насос» (обл. вариант) (2-3 р).
«Дождик» - упражнение выполнить стоя в парах, поливая друг на друга из
ведёрок.
«Кто быстрее?» - дать каждому ребёнку плавающую игрушку, игрушки
оставить у борта и перейти к противоположному борту; по сигналу
воспитателя бежать за «своей» игрушкой и принести ее воспитателю (3 р).
Игра «Хоровод» (3-4 р).
31
Занятие
№28, 29
учить выполнять упражнения с
погружением до подбородка,
делать выдох в воду, смело
погружая лицо ине вытирая его
после погружения, воспитывать
волевые качества.
Занятие №30 учить выполнять упражнения
из исходного положения с
наклоном туловища вперед,
выполнять прыжки, держась
за руки, приучать
согласовывать свои движения
с движениями товарищей.
Занятие
№31,32
учить погружаться с головой,
закреплять умение ходить,
отгребаяводу назад руками,
воспитывать смелость.
Занятие №33 упражнять детей в
34
выполнении движений,
самостоятельно ориентируясь
на воде, своевременно
прекращать упражнение.
7. Самостоятельные игры и упражнения.
пл. и
Ходьба друг за другом в положении полуприседа, погрузившись вводу
тонущие
до подбородка (2-3 м).
игрушки,
1. «Дождик» - прыжки с брызганьем (1-2 м).
доски.
2. «Пузыри» (4-5 р).
3. «Веселые лошадки» (1 м).
4. «Воробышки умываются» (3-4 р).
5. Игра «Рыбки и рыболов» - роль рыболова выполняетвоспитатель (3-4 р).
6. «Крокодилы» (3-4м)
7. Самостоятельные игры.
игрушки по
1. Ходьба с наклоном туловища вперед (1-2 м).
желанию
2. Прыжки в кругу, держась за руки (1-2 м).
детей,пл.
3. Игровое упражнение «Остуди чай» - дуть на воду с близкогорасстояния,
доски.
так, чтобы появилась рябь на воде (4-5 р).
4. «Пузыри» (4-5 р).
5. Бег без поддержки с работой рук гребками (1-2 м).
6. Игра «Охотник и утки» - разучивание (2-3 р).
7. Свободные игры с игрушками.
игрушки и
1. Ходьба с отгребанием воды назад руками, пальцы сомкнуты,кисть
предметы для
лодочкой (1-2 м).
свободных игр
2. «Кто быстрее?» - бег с элементами соревнования, следить,чтобы
иупражнений.
дети не толкались и не трогали друг друга руками (4 р).
3. Игра «Хоровод» - погружение с головой (3-4 р).
4. Игра «Крокодилы» с усложнением – по сигналу «крокодилы нырнули!»
- дети погружают лицо в воду и отрывают руки ото дна (подготовка к
выполнению упражнения «Медуза») (3-4 р).
5. Игра «Найди себе пару» (ориентация в необычных условиях)
(2-3 р).
6. Самостоятельные игры.
1. «Зайцы на полянке» - прыжки с брызганьем (1-2 м).
игрушки и
2. «Дождик» (4-5 р).
предметы по
3. Бег по воде с элементами соревнования «Кто быстрее?» (2-3м).
желанию
4. «Пузыри» (4-5 р).
детей.
5. Игра «Карусели» (3-4 р).
32
Занятие
№35, 36
Занятие №1
Занятие №2
продолжать учить детей ходить
и бегать по воде, отгребая воду
руками;энергично выполнять
упражнение до достижения
нужного результата, вызывать
радостные ощущения от
пребывания в воде.
лодочки с
парусами,
игрушки по
желанию
детей,пл.
доски.
6. «Крокодилы» с погружением лица.
7. Самостоятельные игры и упражнения с игрушками иплавательными
досками.
1. Лодочки» - ходьба с работой рук «как вёслами», пальцысомкнуты (2-3
м).
2. Бег с гребками рук (1-2 м).
3. «Парусники» (3-4 м).
4. Игра «Хоровод» 2 вариант – погружение с головой (3-4 р).
5. Игра «Рыбак и рыбки» (3-4 р).
6. «Крокодилы» с погружением лица.
7. Самостоятельные игры и упражнения с игрушками иплавательными
досками.
Перспективный план работы в средней группе (4-5 лет)
пл. доски,
1. Игра «Цапли» (1 м).
игрушки по
2. Бег вдоль борта, поддерживаясь одной рукой за поручень (2круга).
желанию
3. «Остуди чай» (4 р).
детей.
4. «Пузыри» - погружение с головой и выдох в воду (3 р).
5. «Фонтан». Усложнение – дети не садятся на дно, а повисаютна поручне,
спиной к борту (1 м).
6. «Сердитая рыбка» (2-3 р).
7. Самостоятельные игры и упражнения с игрушками иплавательными
досками.
учить детей бегать по бассейну плавающие
1. Ходьба с наклоном туловища вперёд, сделать 2-3 шагаопустив лицо в
парами, держась за руки,
игрушки,
воду (1 м).
продолжатьучить отрывать
доски
2. Держась руками за поручень, работать ногами в стиле «Кроль» (1-2 м).
ноги ото дна, делать выдох в
3. «Остуди чай» (3-4 р).
воду, упражнять в ходьбе с
4. «Пузыри» (3-4 р).
наклоном туловища вперёд;
5. «Лошадки» - бег по бассейну парами (2-3 м).
воспитывать смелость.
6. Игра «Караси и карпы» (2-3 р).
7. Свободные игры и упражнения с плавательными досками иигрушками.
упражнять в ходьбе с
высоким подниманием
колен, беге (с поддержкой
за поручень), учить
отрывать ноги ото дна
бассейна, делать выдох в
воду; воспитывать
выдержку.
33
Занятие №3,4 учить детей погружать лицо в
воду иделать выдох;
продолжать обучать ходьбе по
бассейну, загребая воду
руками; воспитывать
самостоятельность, смелость.
игрушки для
самостоятельн
ыхигр.
Занятие №5
учить детей подпрыгивать и
падать вводу, выполнять
упражнения, согласуя свои
действия с действиями
товарищей; воспитывать
умение выполнять правило;
помогатьтоварищам, не мешать
другимвыполнять упражнения.
игрушки по
желанию
детей.
Занятие №6
продолжать учить
безбоязненно погружаться в
воду, делать выдох вводу;
закреплять умение энергично
выполнять движения;
воспитывать смелость.
мячи, игрушки
пожеланию
детей.
Занятие №7,8 учить детей открывать в воде
глаза, пытаться достать со дна
игрушку; упражнять в
правильном выдохе в воду;
использовать разновидности
ходьбы, бега, прыжков;
воспитывать
дисциплинированность
игрушкалягушка (с
большими
глазами), пл. и
тонущие
игрушки.
7.
Занятие №9
учить детей выполнять
обручи,
1. Ходьба по бассейну, загребая воду руками (2-3 м).
1. «Лошадки» (2-3 м).
2. «Пузыри» (4-5 р).
3. «Зайчики на прогулке». Усложнение – руки на поясе. (3 м).
4. Игра «Хоровод» (2-3 р).
5. «Фонтан» (1 м).
6. Самостоятельные игры
1. Ходьба по бассейну в положении полуприседа, загребая водуруками (3 м )
2. Бег с активным движением рук (2 м).
3. «Остуди чай» (3-4 р).
4. Погружение лица в воду с задержкой дыхания на 3-4 сек. (2-3р).
5. Прыжки с падением в воду (3-4 р).
6. «Насос» облегчённый вариант – стоя парами друг против другаи держась
за руки, погружаться в воду до подбородка поочередно и делать выдох в
воду (4-5 р).
7. Свободные игры с игрушками.
1. Ходьба с наклоном туловища вперёд (2 м).
2. «Лошадки» (2-3 м).
3. Прыжки с падением в воду (4-5 р).
4. «Пузыри» - следить, чтобы дети выполняли выдох носом (4-5р).
5. Игра «Хоровод» (3-4 р).
6. Игры с мячом – бросание друг другу (3-4 м).
7. Свободные игры.
1. Ходьба приставными шагами вдоль борта (2 м).
2. Бег с активной работой рук вдоль борта (3 круга).
3. Игровое упражнение «Вода кипит» - стоя в кругу близко друг кдругу,
погрузиться в воду и дружно сделать активный выдох (4-5 р).
4. Прыжки на двух ногах, руки на поясе с продвижением вперёд
(2-3 м).
5. Игровое упражнение «Покажи глазки из воды» - присесть вводу с
головой и показать открытые глаза воспитателю (1-2 р).
6. «Рыболовы» - предложить детям достать со дна затонувшиеигрушки (3-4
м).
Самостоятельные игры с плавающими и тонущими игрушками.
1. Держась за поручень одной рукой, делать плавательные движения другой
34
гребковые движения руками в
стиле «Кроль»; закреплять
умение делать выдох в воду;
упражнять в беге по бассейну в
разных направлениях, змейкой;
воспитывать чувство
товарищества:не мешать друг
другу выполнять упражнения,
если надо, помочь товарищу
справиться с заданием.
Занятие №10 продолжать учить детей
активно работать прямыми
ногами; упражнять в
согласованности и
ритмичности при
выполнении движений,
выполнении движений
самостоятельно.
плавающие и
тонущие
игрушки.
игрушки по
желанию
детей,доски.
7.
Занятие №11
закреплять умение детей
делать правильный выдох в
воду; обращатьвнимание на
качественное выполнение
упражнений; развивать
внимание; воспитывать
смелость.
пл. доски и
игрушки по
желанию
детей.
5.
6.
рукой, поменять руки; пройти от одного борта к другому, слегка
наклонившись вперед и выполняя плавательные движения двумя руками (5
м).
2. Держась за поручень двумя руками, опускать лицо в воду иделать
медленный выдох (6-7 р).
3. Бег по бассейну врассыпную, бег «змейкой» за воспитателем (2м).
4. Ходьба «в тоннель» из трёх обручей в воде по грудь (3-4 р).
5. Держась руками за поручень, лечь на воду и работать ногами встиле
«Кроль» (2-3 м).
6. Игра «Щука» - разучивание.
Свободные игры.
1. Ходьба по бассейну в разных направлениях в быстром темпе (2-3 м).
2. Прыжки с погружением во воду до глаз, с головой (4-5 р).
3. Держась руками за поручень, работать прямыми ногами в стиле «Кроль»
(3-4 м).
4. «Пузыри» (5-6 р).
5. Игра «Щука» - (2-3 р).
6. Держась руками за поручень, лечь на воду, сделать глубокий вдох,
опустить лицо в воду, сделать полный выдох медленно (4-5 р)
Свободные игры.
1. Ходьба по бассейну (вода по плечи), загребая воду руками, как при
плавании способом «Кроль» (2-3 м).
2. Прыжки с погружением в воду с головой, держась одной рукой за
поручень (6-7 р).
3. Игровое упражнение на дыхание «Дружные ребята» - в кругу держась за
руки, опустить лицо в воду и сделать медленный выдох (5-6 р).
4. Держась руками за поручень, активно работать ногами в разныхстилях (2
м)
5. Бег до противоположного борта с высоким подниманием коленей (3 р).
6. Игра «Смелые ребята» - разучивание («Мы ребята смелые,смелые,
умелые, Если только захотим, через воду поглядим»
Свободные игры с игрушками.
35
Занятие
№12, 13
учить, держась за игрушку или
плавательную доску,
вытягивать телона воде,
ложиться на воду, расслабив
тело, упражнять в погружении
и задержке дыхания на 2-3 сек.
под водой; упражнять в
правильном дыхании,
воспитывать смелость.
Занятие №14 продолжать учить задерживать
дыхание под водой и правильно
делать выдох, выполнять
упражнениев соответствии с
указанием воспитателя.
Занятие №15 учить детей делать полный
выдох после погружения в
воду; выполнятьупражнения в
ускоренном темпе;
воспитывать выносливость.
Занятие №16
продолжать учить
задерживать дыхание на 4-4
сек., двигаясь «в туннеле»,
выполнять упражнения,
двигаясь спиной вперёд;
выполнятьупражнения на
погружение, стоя в круге;
воспитывать уверенность на
воде; развивать силу мышц.
пл. доски,
надувные
игрушки, 2.
игрушкипо
желанию детей.
6.
плав. игрушки,
1.
обручи,
2.
игрушка-оса,
закреплённая
на конце
палки.
7.
обручи,
тонущие
игрушки и др.
3.
предметы,
доски.
5.
6.
7.
обручи,
игрушка-оса
на палке,
игрушки по
желанию
детей.
1. Держась вытянутыми руками за поручень, активно работатьпрямыми
ногами (2-3 м).
Ходьба по бассейну, загребая воду руками (2-3 м).
3. Держась руками за поручень, лечь на воду, сделать вдох,опустить лицо
в воду и сделать медленный выдох (6-8 р).
4. Подпрыгнуть, погрузиться в воду с головой, сосчитать в уме до3, затем
«вынырнуть» (4-5 р).
5. Скольжение на плавательных досках или надувных игрушках,тело
расслаблено и вытянуто по воде (5 м).
Самостоятельные игры.
Ходьба по бассейну на носках, высоко поднимая бедро (2-3 м).
Бег за плав. игрушками (2-3 м).
3. «Пузыри» (3-4 р).
4. Ходьба в «тоннель» из 3 обручей (игра «Поезд в тоннель 1вариант) (5 р).
5. Игра «Оса» - разучивание (3-4 р).
6. Игра «Смелые ребята» (4-5 р).
Свободные игры с игрушками.
1. Прыжки до противоположного бортика и обратно – спиной вперед (2-3р).
2. Упражнение с открытыми в воде глазами «Посмотри, что надне» (4-5 р).
Бег по бассейну, загребая воду руками (2-3 м.).
4. Держась руками за поручень вытянуться на воде, вдохнуть,опустить лицо
в воду – выдохнуть (5-6 р).
5. Игра «Кто быстрее к мячу» (4-5 р).
6. Игра «Поезд в туннель» 1 вариант (5 р).
7. Свободные игры и упражнения с плавательными досками.
1. Ходьба по бассейну приставными шагами в левую и правуюстороны (по
1,5 м в каждую сторону).
2. Ходьба по бассейну спиной вперёд, двигая руками, как при плавании
способом «Кроль» на спине (2-3 м).
3. Игра «Поезд в туннель» - 1 вариант- через 3 обруча (проходя
«в туннеле» - не дышать (3-4 р).
4. Держась руками за поручень, вытянуться на воде, сделать вдох, опустить
лицо в воду – выдох, одновременно работая ногами встиле «Кроль» (2-3р).
5. Игра «Оса» (2-3 р).
6. Самостоятельные игры с игрушками и плавание доступнымспособом.
36
Занятие №17 отрабатывать движения
прямыми ногами, продолжать
учить открыватьв воде глаза,
рассматривать предметына дне
и доставать их; учить свободно
лежать на воде; воспитывать
смелость, настойчивость.
мячи, пл. доски, 1. Прыжки до противоположного борта, обратно – прыжкиспиной вперёд
надувные
(2-3 м).
игрушки.
2. Держась руками за поручень, активно работать ногами в стиле
«Кроль» (2-3 м).
3. Держась руками за поручень – вдох, опустить лицо в воду –выдох (4-5 р).
4.
4. Игра «Бегом за мячом» (4-5 р).
5.
5. Игра «Насос» (3-4 р).
6. Свободные игры с игрушками и скольжение по воде сплавательными
досками.
Занятие
№18, 19
учить скользить по воде,
работая ногами в стиле
«Кроль», закреплять навык
погружения в воду с выдохом,
ходить по бассейну лицом
вперед и спиной вперед,
выполняя руками гребковые
движения; воспитывать
смелость, настойчивость.
пл. доски,
нарукавники,
игрушки по
желанию детей.
3.
4.
Занятие №20 учить погружаться в воду с
прыжка,садиться на дно,
держась за поручень;
тренировать детей в
выполнении упражнений
лицом вперёд и спиной
вперёд; развивать силу мышц,
воспитывать смелость.
игрушки для
свободных игр.
Занятие №21
пл. доски,
надувные
игрушки,
игрушкидля
свободных игр.
учить детей с помощью
игрушки ложиться на воду,
продолжать учитьсадиться на
дно без опоры; воспитывать
смелость.
1. Высокие прыжки вдоль борта, чередуя ноги, высоко поднимаяколени (23 м).
2. Ходьба по бассейну лицом вперёд и спиной вперёд, выполняяруками
гребковые движения (3-4 м).
3. «Стрела» - скольжение по воде с доской (4-5 р).
4. Скольжение по воде с доской, активно работая ногами в стиле «Кроль».
5. Упражнение «Морские звёзды» на спине с поддержкой (2-3 р).
6. Скольжение на спине «Стрела» с поддержкой (2-3 р).
7. Игра «Насос» (3-4 р).
8. Свободные игры с игрушками.
1. Прыжки поперёк бассейна с подпрыгиванием вверх и погружением под
воду с головой (2-3 р).
2. Ходьба лицом вперёд и спиной вперёд, загребая руками воду
(3-4 м).
3. Игра» Пузыри» (5-6 р).
4. «Кто быстрее?» - бег по бассейну спиной вперёд (1-2 м).
5. Держась рукой за поручень, сесть на дно, поднимая ноги, почувствовать,
как вода выталкивает тело на поверхность (3-4 р).
6. Показать детям упражнения «Поплавок, «Медуза», «Морскаязвезда»,
объяснить, что эти упражнения возможны, благодаря выталкивающей силе
воды. Предложить сделать «Медузу».
1. Прыжки около бортика, затем прыжки с продвижением вперёд
(2-3 м).
2. Держась руками за поручень, активно работать прямыминогами в стиле
«Кроль» (1-2 м).
3. Присесть и оторвать ноги от дна бассейна (4-5 р).
37
Занятие
№22,23
продолжать учить детей
ложиться наводу, опуская в
воду лицо, ложиться
на спину, полностью
расслабившись,
так, чтобы лицо не
погружалось вводу;
тренировать в выполнении
упражнений на дыхание.
Занятие №24 продолжать учить детей
ложиться наводу, погружаться
в воду, доставая дно руками;
закрепить правила поведения в
бассейне: не кричать, не
толкаться, не брызгать
товарищу в лицо, если тот не
хочет; воспитыватьсмелость.
Занятие №25 продолжать учить детей
выполнять упражнения
ритмично; воспитывать
правильные взаимоотношения
междусобой на воде.
пл. доски,
нарукавники,
тонущие
игрушки.
4. Держась за плавательную доску или игрушку, оттолкнуться двумя
ногами и скользить по поверхности воды «Кто дальше?» (3-4р).
5. Придерживаясь одной рукой за поручень, плавно лечь на воду иполежать
несколько секунд (4-5 р).
6. Игра «Хоровод» (2-3 р).
Свободные игры с игрушками.
1. Прыжки на двух ногах до противоположного бортика (2-3 м).
2. Игровое упражнение «Насос» (4-5 р).
3. «Медуза» на груди с доской (4-5 р).
4. «Медуза» на спине с поддержкой (2-3 р).
5. «Пузыри»(4-5 р).
6. Игра «Кто достанет клад?» (3-4 р).
7. Самостоятельные игры с игрушками.
пл. доски, 1.
нарукавники,
мячи, игрушки
пожеланию 3.
детей.
Ходьба по бассейну скрестным шагом (1-2 м).
2. Ходьба по бассейну, загребая воду руками, лицом вперёд испиной
вперёд (3-4 р).
Игровое упражнение «Лошадки» (2-3 м).
4. Лечь на воду с поддержкой 1 раз, затем попробовать без неё 3-4раза.
5. Игра «Покажи пятки» (5-6 р) (закрепить словесно и на делеправила
поведения в бассейне).
6.
Игровое упражнение в парах «Поймай мяч» (1-2 м).
7. Самостоятельные игры и упражнения с игрушками иплавательными
досками.
гимнастические 1. «Лошадки» - бег по бассейну парами (2-3 м).
палки (50 см.),
2. «Буксир» - выполнять на воде по пояс (3-4 р).
игрушки для
3. «Насос» (5-6 р).
свободных игр. 4. Держась руками за поручень, работать прямыми ногами в стиле «Кроль»
(1-2 м).
5. Игра «Вратарь» - разучивание.
6. Парами, взявшись за руки, присесть в воду с головой и посмотреть друг
на друга (2-3 р)
7. Самостоятельные игры.
38
Занятие
№26, 27
продолжать учить ложиться на
воду,выпрямляя тело;
упражнять в правильном
вдохе-выдохе; воспитывать
дисциплинированность.
игрушка-оса,
1. Ходьба по бассейну в положении полуприседа, вода доподбородка (2-3 м).
обруч, игрушки 2. Быстрый бег по бассейну с помощью рук (2 м).
для свободных 3. Игра «Вода кипит» (4-5 р).
игр.
4. Показ упражнений «Морская звезда», «Медуза», «Поплавок».
5. Предложить детям попробовать выполнить упражнение
«Медуза» без поддержки, поощрять смелость (3-4 р).
Занятие №28 продолжать учить ложиться на
воду,отрабатывать выдох под
водой; воспитывать
организованность.
пл. доски,
надувные
игрушки,
нарукавники.
Занятие №29 учить детей принимать
правильноеисходное
положение перед тем, каклечь
на воду на спину; закреплять
навык лежать на поверхности
водына груди; воспитывать
смелость.
игрушки и
предметы для
самостоятельных игр и
упражнений.
6. Игра «Оса» (3-4 р).
7. Игра «Поезд в туннель» 2 вариант – через 1 обруч (проходя в
«туннеле» опустить лицо в воду) (2 р).
8. Игры с игрушками самостоятельно.
1. Бег по бассейну, загребая воду руками (2-3 р).
2. Держась за поручень руками, активно работать ногами в стиле «Кроль»
(1-2 м).
3. Держась руками за поручень и вытянувшись на воде, сделатьвдох,
опустить лицо в воду – выдох (4-5 р).
4. Держась руками за плавательную доску, сильно оттолкнутьсяногами и
скользить по поверхности воды «Кто дальше?»(3-4 р).
5. Стоя на расстоянии 3-4 шагов от бортика, опустить лицо в водуи
тянуться к бортику до касания (4-5 р).
6. «Медуза» - пробовать лежать на воде (4-5 р).
7. Игра «Морской бой» - разучивание.
8. Свободные игры, скольжение с помощью предметов и без них.
1. Держась руками за поручень, активно работать ногами (1-2 м).
2. Держась одной рукой за поручень, сделать вдох, опустить лицо в воду –
выдох (4-5 р).
3. «Лошадки» (2-3 м).
4. «Медуза» на груди (3-4 р).
5. Держась одной рукой за поручень (ноги на дне бассейна), другой рукой и
затылком коснуться воды; поменять руку, выполнитьто же, оттолкнувшись
ногами ото дна, постараться вытянуть тело по поверхности воды,
полностью расслабив мышцы.
6. Игра «Вратарь» (2-3 р).
7. Игра «Морской бой» (1-2 м).
8. Самостоятельные игры и скольжение по воде, выполнениеупражнений по
желанию.
39
Занятие
№30,31
Занятие №32
Занятие
№33,34
продолжать учить детей
принимать правильное исходное
положение перед тем, как лечь
на спину на воде;
учить ложиться на спину, на
грудь, медленно делать выдох,
опустив лицо в воду;
воспитывать уверенность в
своих силах.
учить лежать на воде,
скользить на груди и на спине,
тренировать в выдохе в воду;
закреплять умение смело
падать в воду, поднимая при
этом ноги высоко назад;
воспитыватьсмелость,
стремление добиваться цели
обруч, пл.
доски,игрушки
по желанию
детей.
продолжать учить выполнять
скольжение на груди и спине,
лежатьна воде, расслабив тело
и выпрямив руки и ноги;
воспитывать решительность и
желание выполнятьупражнения
правильно.
игрушки и
предметы для
свободных игр
и упражнений.
1. Прыжки у бортика «Кто выше?» (4-5 р).
2. Прыжки с погружением «Кто ниже?» (4-5 р).
3. Держась руками за поручень, активно работать ногами, учитьсяделать
движения, как при плавании способом «Кроль» на груди и на спине (4-5 м).
4. Показать упражнение «Стрела».
5. Предложить детям сделать так же (1-2 р).
6. «Медуза» на груди и на спине (по 3 р).
7. Игра «Поезд в туннель» 2 вариант через 1 обруч (2-3 р)
игрушки по
1. Бег по бассейну, загребая воду руками (2-3 м).
желанию детей, 2. Игра «Вода кипит» (4-5 р).
пл. доски.
3. Прыжки с продвижением вперёд лицом до противоположногоборта и
обратно спиной вперёд (2-3 р).
4. «Медуза» на груди и на спине (по 2-3 р).
5. Упражнение «Стрела» (4-5 р).
6. Показать упражнение «Морская звезда», предложить детямвыполнить
(3-4 р).
7. Игра «Покажи пятки» (3-4 р).
8. Самостоятельные игры и упражнения.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Занятие №35 продолжать учить выполнять
игрушка-оса,
1.
скольжение на груди и спине,
тонущие
2.
смело погружаться в воду,
игрушки,
3.
открывать там глаза и доставать игрушки и
4.
предметы со дна бассейна,
предметы по
5.
делать продолжительный выдох желанию детей. 6.
в воду; воспитывать смелость,
7.
решительность.
Держась за поручень, активно работать прямыми ногами (1-2м).
Прыжки «Кто выше?», «Кто ниже?» - с погружением (по 4-5 р).
«Медуза» на груди и спине (по 2-3 р).
«Стрела» на груди (4-5 р).
«Морская звезда» на груди и спине (по 3-4 р).
Игра «Морской бой» (1-2 м).
Игра «Покажи пятки» (2-3 р).
Самостоятельные игры.
Бег по бассейну в разных направлениях, загребая воду руками (1-2 м).
«Пузыри» - у кого больше? (5-6 р).
«Морская звезда» на груди и спине (по 3-4 р).
«Стрела» на груди и спине (по 3-4 р).
Игра «Водолазы» (3-4 м).
Игра «Оса» (2-3 м).
Игры с игрушками, упражнения по желанию.
40
Занятие №36 продолжать обучение
скольжению нагруди и спине,
погружению под водуи
медленному выдоху,
расслаблениютела на
поверхности воды; воспитывать
желание добиваться
поставленной цели.
Занятие
№1,2
Занятие №3
учить детей работать
прямыми ногами, как при
плавании способом «Кроль»,
ложиться на спину на
поверхность воды, расслабив
тело;продолжать обучать
прыжкам с погружением в
воду; воспитывать смелость.
учить детей ходить, бегать по
бассейну, загребая руками
воду: вперед лицом, вперед
спиной; закреплять умение
погружаться подводу и
доставать руками дно;
тренировать в правильном
вдохе и выдохе в воду;
воспитывать смелость,
целеустремленность.
Занятие №4,5 обучать детей скользить по воде
на груди, держа в руках
плавательную доску и без неё,
ходить вперёд в полунаклоне,
работая руками в стиле
малые мячи,
игрушки и
предметы для
свободных игр и
упражнений.
1. Игра «Байдарки» - ходьба по бассейну в быстром темпе, погрузившись в
воду по плечи и работая руками, как при выполнении упражнения
«Мельница» (2-3 м).
2. Игра «Вода кипит» (5-6 р).
3. «Медуза», «Морская звезда» на груди и спине (по 2-3 р).
4. Игра «Охотник и утки» (2-3 м).
5. «Стрела» на груди и спине (по 3-4 р).
6. Индивидуальные тренировочные упражнения, свободные игры и
упражнения с игрушками.
Перспективный план работы в средней группе (5-7 лет)
тонущие
1. Бег вдоль борта в быстром темпе, загребая воду руками (2 круга).
игрушки,пл.
2. Держась прямыми руками за поручень, работать прямыминогами, как
доски, мелкие
при плавании способом «Кроль» (1 м).
надувные
3. «Водолазы» с выдохом в воду (3-4 р).
игрушки.
4. «Кто выше?» (4-5 р).
5. Ходьба приставным шагом вдоль борта (30 с).
6. Держась одной рукой за поручень, лечь на спину, полностью расслабить
тело и попробовать оторвать руку от поручня (3-4р).
7. Игра «Караси и карпы» (2-3 р).
8. Свободные игры и скольжение с помощью предметов и безних.
шайбы
1. «Кто быстрее?» - ходьба по бассейну, загребая руками воду,лицом вперед
(другие
и спиной вперед (3-4 м).
тонущие
2. Игра «Насос» (6-7 р).
предметы),
3. Бег по бассейну, загребая руками воду, лицом вперед и спинойвперед (3
пл. доски и
м).
игрушкидля
4. «Достань жемчуг» - достать со дна шайбу, беря её рукой (4-5р).
свободных
5. Выпрыгивание из воды с последующим погружением сголовой (5-6 р).
игр.
6. Игра «Вода кипит» (4-5 р).
7. Свободные игры и скольжение.
пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
тонущие
1. Ходьба поперёк бассейна в полуприседе с работой рук, как при плавании
способом «Кроль», затем та же ходьба вдольборта друг за другом (3 м).
2. С доской или игрушкой скользить поперёк бассейна, пытаясьпри
скольжении опустить лицо в воду (34 р).
3. Игровое упражнение «Посмотри на друга» - держась за рукипарами,
41
«Кроль», смело открывать в воде игрушки.
глаза; отрабатывать движения
прямыми ногами в стиле»
Кроль»; продолжить подготовку
к выполнению упражнения
«Стрела» без предмета;
воспитывать смелость.
Занятие №6
обучать детей погружаться в
воду, обхватывать руками
колени и всплывать;
продолжать обучение ходьбе с
вытянутыми над головой
руками и погружённым в воду
лицом; воспитывать
решительность.
полые
гимнастическ
ие палки,
игрушки и
предметы для
свободных игр
и упражнений.
Занятие №7
продолжать обучать
скольжению нагруди без
предмета; обучать ложиться на
воду, раскинув руки и ноги,
расслабив тело – на груди и на
спине; тренировать в
выполнении упражнения
«Поплавок»; воспитывать
смелость.
учить детей лежать на воде
лицом вниз, лицом вверх;
закреплять умение скользить
во поверхности воды 2-3 метра
без помощи доски,
согласовывая свои действия с
действиями товарищей;
воспитыватьсмелость,
обруч,
игрушки и
предметы для
свободных игр
и упражнений.
Занятие №8
игрушки и
предметы для
свободных
игр и
упражнений.
присесть в воду и посмотреть друг на друга (5-6 р).
4. Стоя спиной к борту и держась руками за поручень, лечь на воду и
работать прямыми ногами в стиле «кроль» на спине (1-2 м).
5. Стоя на расстоянии 3-5 шагов от борта, оттолкнуться ногами и
скользнуть к борту по поверхности воды, вытянув вперёд руки, без
поддержки (3-4 р).
6. Игра «Водолазы» (3-4 м).
Свободные игры и плавание доступным способом спредметами и без них.
1. Прыжки вдоль борта приставными шагами (1-2 м).
2. Ходьба по бассейну с вытянутыми над головой руками ипогружённым в
воду лицом (2-3 м).
3. «Кто быстрее?» - бег по бассейну, загребая руками воду (2-3м).
4. Игровое упражнение «Поплавок» (2-3 р).
5. Держась руками за поручень, работать прямыми ногами встиле «Кроль»
на груди и на спине (по 1 м. 2 раза).
6. Игра «Буксир» (3-4 р).
7. Держась руками за поручень, сделать глубокий вдох, опуститьлицо в
воду – полный выдох (6-7 р).
1. Ходьба по бассейну с работой рук в стиле «Кроль» (2-3 м).
2. «Насос» (по 5-6 погружений).
3. Игра «Медузы» (2 м).
4. «Стрела» (5 р).
5. Игра «Поезд в туннель» 2 вариант – скольжение «стрелой» нагруди в
обруч, поставленный вертикально (5-6 р).
6. Игра «Покажи пятки» (1-2 м).
7. Свободные игры и упражнения.
1. Зайки на лужайке» - прыжки до противоположного борта на двух ногах,
руки над головой (изображаем ушки зайца) (2-3 р).
2. Игра «Покажи пятки» (6-7 р).
3. «Медуза» на груди и на спине (по 3-4 р).
4. «Насос» (по 5-6 погружений).
5. «Стрела» (3-4 р).
6. Игра «Плавучие стрелы» - дети, построившись в шеренгу у борта,
скользят к противоположному, начиная скольжение по сигналу (5 р).
42
дисциплинированность.
Занятие
№9,10
учить детей погружаться в воду
головой вниз с продвижением
вперёд; закреплять умение
лежать на воде и скользить без
помощи доски; вызывать
желание научиться плавать.
Занятие №11 учить прыгать в воду с
небольшой высоты; закреплять
умение скользитьна груди без
помощи предметов, вытянув
руки над головой и вытянув
руки вдоль туловища;
продолжить обучать правильно
работать ногами встиле
«Кроль»; упражнять в
выполнении выдоха в воду;
воспитывать смелость,
организованность.
Занятие
№12
учить нырять с продвижением
вперед под водой; учить
прыгать в воду с высоты;
продолжить обучение
скольжению на груди и на
спине с вытянутыми и
прижатыми к туловищу руками;
воспитывать смелость,
решительность.
Свободные игры и упражнения.
резиновые мячи,
игрушки и
предметы для
свободных игр
и упражнений.
1. Ходьба по бассейну, наклонившись вперёд и работая руками встиле
«Кроль» (2 м).
2. Игровое упражнение «Дельфины» - погружение под воду головой вниз,
продвигаясь вперёд после отталкивания ногами,одновременно делая выдох
(5-7 р).
3. Игра «Медузы» (2 м).
4. Игра «Плавучие стрелы» (5-6 р).
5. Игра «Вратарь» (2-3 м).
6. Игра «Покажи пятки» (3-4 р).
7. Свободные игры и упражнения.
игрушки и
1. Прыжки вдоль борта с продвижением вперёд приставными шагами (2-3
предметы для
м).
свободных игр и 2. «Торпеда» на месте – держась прямыми руками за поручень,вытянуться
упражнений.
на поверхности воды, опустить лицо в воду и работать прямыми ногами,
как при плавании способом «Кроль» (4-5 р).
3. «Стрела» - а) вытянув руки над головой, б) вытянув рукивдоль туловища
(по 5 р).
4. «Насос» (усложнение – приседаем так, чтобы голова полностью
скрылась под водой, и делаем при этом выдох вводу) (по 5 погружений).
5. Игра «Караси и щука» (роль щуки выполняет педагог) (3-4 м).
6. Свободные игры с игрушками.
пл. доски,
мячи,
игрушки и
предметы для
свободных
игр и
упражнений.
1. Вход в воду прыжком.
2. Бег по бассейну, загребая руками воду (2 м).
3. Держась руками за поручень, вытянуться на воде на груди, сделать вдох,
опустить лицо в воду – выдох, повернуть лицо всторону, так, чтобы рот
оказался над водой - вдохнуть, лицо вводу – выдох и т.д. (8 р).
4. Игра «Веселые дельфины» - то же что и игровое упражнение,
только действовать по сигналу и, вынырнув, выполнять задание педагога
(например, отбить мяч, или нырнуть парой,взявшись за руки).
5. «Стрелы» - руки прижаты к туловищу (6-7 р).
6. «Стрелы» на спине с помощью пл. доски или игрушки (2-3 м).
«Торпеда» - выполнять упражнение, держась за плавательнуюдоску: а) на
груди, б) на спине (по 2 м).
43
Занятие №13 учить скользить на груди и на
спине с прижатыми к туловищу
руками; закреплять умение
погружаться под воду с
задержкой дыхания и
всплывать, умение работать
ногами встиле «Кроль» на
груди и спине; воспитывать
упорство, настойчивость при
выполнении упражнений.
Занятие
обучать детей скольжению на
№14, 15
спине; продолжать обучение
согласованной работе рук и
дыханию в стиле
«Кроль»;
воспитывать
настойчивость.
пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
Занятие №16 продолжать обучение
скольжению нагруди и спине;
закреплять умение работать
ногами в стиле «Кроль» на
груди и спине; воспитывать
смелость, настойчивость.
пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
Занятие №17 совершенствовать умение
скользить по воде с различным
положением рук; обучать
скользить с вращением
8.
пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
7. «Поплавок» (3-4 р)
8. Свободные игры и упражнения.
1. Скольжение на груди, затем на спине, руки прижаты ктуловищу (по 4-5 р).
2. Скольжение на спине с игрушкой или доской в вытянутых надголовой
руках (3-4 р).
3. «Торпеда» на месте с выдохом в воду (1 м).
4. «Торпеда» на месте на спине (1 м).
5. «Насос» (по 6-7 погружений с выдохом).
6. «Поплавок» (3 р).
7. Игра «Караси и щука» (усложнение: караси от щуки неубегают, а
уплывают «стрелой») 3-4 м.
Свободные игры и упражнения.
1. Ходьба по бассейну с работой рук в стиле «Кроль» (1 м).
2. Держась за игрушку или доску, свободно лечь на спину наповерхность
воды (3-4 р).
3. Из положения лёжа на спине, придерживаясь руками за плавающий
предмет, попробовать работать ногами в стиле «Кроль» (3-4 м).
4. «Стрела» на груди и спине (по 5-6 р).
5. Ходьба оп бассейну спиной вперёд с работой руками в стиле «Кроль» (2
м).
6. «Насос» (по 5-6 погружений с выдохом в воду).
7. Игра в кругу «Охотники и утки» (3-4 м).
8. Свободные игры и упражнения с игрушками.
1. Бег по бассейну с работой рук лицом вперед и спиной вперед
(3-4 м).
2. «Торпеда» на месте с выдохом в воду (6-7 раз).
3. «Стрела» на груди (6-7 р).
4. «Стрела» на спине (6-7 р).
5. Держась руками за поручень, работать ногами в стиле «Кроль» без
погружения лица в воду на груди и на спине (по 2м).
6. Игра «Водолазы» (3-4 м)
1. «Стрела»: а) вытянув руки над головой, б) прижав руки к туловищу, в)
вытянув одну руку над головой, другую прижавк туловищу (по 3 раза
каждым способом).
2. Бег
44 по бассейну, работая руками в стиле «Кроль» (2-3 м).
туловища; закреплять умение
делатьвыдох в воду;
воспитывать смелость,
решительность.
Занятие №18 продолжать обучение
скольжению нагруди и на
спине, ходьбе в полунаклоне с
работой рук в стиле
«Кроль»; совершенствовать
навыкпогружения в воду с
головой с выдохом;
воспитывать настойчивость.
Занятие
№19, 20
продолжать обучение
скольжению поповерхности
воды с вращением туловища;
совершенствовать умение
лежать на воде на груди, на
спине; воспитывать
выносливость.
Занятие №21 обучать детей скольжению на
грудии спине с доской в руках,
работая ногами в стиле
«Кроль»; совершенствовать
умение скользитьс вращением
туловища, задерживатьдыхание
под водой; воспитывать
смелость.
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
большая
игрушка щука
(тонущая), пл.
доски, мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
тонущие
игрушки и
предметы, пл.
доски, мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
мал.
резиновый мяч,
гимнастически
е палки, пл.
доски, мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
3.
4.
5.
6.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
«Торпеда» на месте с выдохом в воду (2-3 м).
Скольжение на груди с доской или без неё, работая ногами (2-3 м).
Игровое упражнение «Винт» (без обруча) (5 раз).
Игра «Морской бой» (3-4 м).Свободные игры и упражнения
Ходьба по бассейну, выполняя гребковые движения руками (2-3 м).
«Медуза» на груди и спине (по 3-4 р).
Прыжок вверх – вдох, погружение под воду – выдох (7-8 р).
«Стрела» на груди (6 раз)
«Стрела» на спине с поддержкой (по необходимости) (6 раз).
Игра «Передай предмет под водой» (2-3 р).
Игра «Покажи пятки» (1-2 м).
Свободные игры на воде.
1. Ходьба по бассейну в полунаклоне, опустив лицо в воду,выполняя
гребковые движения руками (2-3 м0.
2. Упражнение «Винт» (6-7 р).
3. «Медуза» на груди и на спине (по 5 раз).
4. Упражнение на дыхание: подпрыгнуть – вдох, погрузиться вводу с
головой – выдох (6-7 р).
5. «Стрела» на груди, на спине (по 5 раз).
6. Игра «Водолазы» (4-5 м).
7. Свободные игры и упражнения.
1. Прыжок с бортика в воду
2. «Торпеда» на груди (4-5 р).
3. «Кто вперёд?» - бег по бассейну лицом вперёд и спинойвперёд (2 м).
4. Игра «Передай мяч под водой» (2 р).
5. Игра «Вода кипит» (4-5 р).
6. Игровое упражнение «Винт» (4-5 р).
7. Игра «Буксир» (2-3 р).
8. Свободные игры и упражнения
45
Занятие №22
обучать детей прыжкам под
воду с погружением и
продвижением вперёд,
закреплять умение скользитьна
груди и спине, держась за
доску ибез неё.
Занятие №23 обучать детей прыжкам с
погружением под воду и
продвижением вперёд;
закреплять умение скользить
на груди и на спине без
предметов, работая ногамив
стиле «Кроль»;
совершенствовать умение
делать выдох в воду;
воспитывать смелость,
решительность.
Занятие
совершенствовать умение
№24,25
скользить на груди и спине,
работая ногами; закреплять
умение работать руками и
дышать, как при плавании
способом
«Кроль» на груди; воспитывать
настойчивость.
два обруча, пл.
доски, мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений
1. Прыжки на двух ногах до противоположного борта лицом вперед и
спиной вперед (по 2 р).
2. Игра «Веселые дельфины» - ныряние под воду спродвижением вперед
(3-4 р).
3. «Медуза» на груди и на спине (по 2-3 р).
4. «Торпеда» на груди (3-4 р).
5. Игра «Вода кипит» (4-5 р).
6. Игра «Винт» - проплывание «стрелой» с поворотом туловищачерез
вертикально стоящие обручи (4-5 р).
7. Игры с игрушками, свободное скольжение, плаваниедоступным
способом.
пл. доски,
1. Прыжки вдоль борта бассейна друг за другом приставнымишагами (1-2
мелкие
м).
надувные
2. «Пузыри» - упражнение на дыхание с усложнением: присев под воду,
игрушки,
сосчитать про себя до 5, только затем сделать выдох(4-5 р).
игрушкии
3. «Стрела» на груди (4-5 р).
предметы для
4. «Стрела» на спине (4-5 р).
свободных игр
5. Игра «Веселые дельфины» (3-4 м).
и упражнений.
6. Игра «Морской бой» 2 вариант: по сигналу педагога дети плывут
«торпедой» навстречу друг другу, встретившись руками под водой, вместе
шумно, с брызгами выныривают –торпеды взорвались (3-4 р).
7. Игры с игрушками, упражнения по желанию.
обруч, пл.
1. Ходьба по бассейну в полунаклоне, работая руками в стиле
доски, мелкие
«Кроль» (2-3 м).
надувные
2. «Торпеда» на месте с выдохом в воду и вдохом, повернув лицо в сторону
игрушки,
так, чтобы рот оказался над поверхностью воды (2-3м).
игрушкии
3. Игра «Покажи пятки» (3-4 р).
предметы для
4. «Стрела» на груди и на спине (по 3-4 р).
свободных игр
5. «Торпеда» на груди (3-4 р).
и упражнений.
6. Упражнение «Винт» (6-7 р).
7. Игра «Дружные ребята» (2-3 р).
8. Самостоятельные игры и упражнения.
46
Занятие №26 закреплять умение работать
руками иногами, как при
плавании способом
«Кроль»; совершенствовать
умениескользить по воде с
поворотом туловища;
воспитывать смелость.
Занятие №27
совершенствовать умение
скользитьпо поверхности
воды, закреплять навык
погружения в воду с
задержкой дыхания;
воспитывать решительность,
упорство в достижении цели.
Занятие №28 закреплять навык скольжения
по поверхности воды;
совершенствоватьумение
работать ногами, как при
плавании способом «Кроль» на
грудии на спине, воспитывать
смелость.
Занятие
№29, 30
закреплять навык скольжения
по поверхности воды на
скорость; совершенствовать
умение скользить,работая
ногами, как при плавании
способом «Кроль» на груди и
на спине; воспитывать
смелость и настойчивость.
обруч, мелкие
тонущие
игрушкии
предметы,
игрушки и
предметы для
свободных игр
и упражнений.
мелкие
тонущие
игрушки и
предметы, пл.
доски, мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
игрушки и
предметы для
свободных игр
иупражнений.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Вход в воду прыжком с борта.
«Торпеда» на месте на груди и на спине (2-3 м).
Игра «Достань клад» (3-4 р).
«Торпеда» на груди и на спине (по 2-3 р).
«Винт» (6-7 р).
Игра «Рыба и сеть» (2-3 р).
Свободные игры и упражнения.
1. Ходьба по бассейну (вода до плеч), работая руками в стиле
«кроль» лицом вперед и спиной вперед (3-4 м).
2. «Стрела» на груди и на спине (по 3-4 р).
3. «Торпеда» на груди и на спине (по 5-6 р).
4. Игра «Хоровод» (усложнение: погрузившись в воду, сосчитатьдо 5,
затем вынырнуть) (4-5 р).
5. Игра «Водолазы» (3-4 м).
6. Свободные упражнения и игры с игрушками.
1. Бег по бассейну, загребая воду руками, лицом вперед и спинойвперед (34 м).
2. «Торпеда» на месте на груди и на спине (по 6 р).
3. «Медуза» на груди и на спине (по 3 р).
4. «Насос» (по 6-8 погружений).
5. Игра «Чья торпеда лучше» - скользить вдоль бассейна – ктодальше) (2-3
р).
6. Игра «Веселые дельфины» (3-4 м).
7. Свободные упражнения и игры с надувными игрушками.
1. Передвижение поперек бассейна произвольными прыжками
«Кто вперед?» (2-3 м).
2. Игра «Покажи пятки» (5-6 р).
3. «Стрела» на груди и на спине (по 6-8 р).
4. Игра «Плавучие стрелы» - дети скользят по воде, начиная движение по
сигналу педагога в за данном направлении (2-3м).
5. «Торпеда»
- прижав руки к туловищу, активно работатьногами (3-4 м).
47
6. Игра «Дружные ребята» (2-3 р).
Занятие №31 совершенствовать навык
скольженияпо воде; закреплять
умение работатьруками и
дышать, как при плавании
способом «Кроль» на груди;
воспитывать решительность.
тонущие
игрушкии
предметы,
игрушки и
предметы для
свободных игр
и упражнений.
Занятие №32 продолжать совершенствовать
навыкскольжения по воде;
закреплять навык погружения в
воду с задержкой дыхания;
воспитывать смелость.
обручи,
игрушка-оса
на
палке,
игрушки и
предметы для
свободных
игр и
упражнений.
Занятие №33 совершенствовать навык
скольженияпо воде; учить
выполнять гребковые
движения руками в
горизонтальном положении
тела на воде; закреплять
навык погружения в воду с
задержкой дыхания и
медленнымвыдохом в воду;
воспитывать смелость,
решительность.
игрушки и
предметы для
свободных
игр и
упражнений.
7. Свободные упражнения и игры с игрушками по желанию.
1. «Лошадки» в парах на скорость (1-2 м).
2. «Торпеда на груди и на спине (по 6-7 р).
3. «Морская звезда» на груди и на спине (по 4-5 р).
4. Игра «Водолазы» (4-5 м).
5. «Торпеда» на месте, дыша, как при плавании сп. «Кроль» нагруди (2-3 м).
6. Погрузившись в воду по плечи, ходить по бассейну и выполнять
гребковые движения, как при плавании сп. «Кроль»(2-3 м)
7. Игра «Я плыву» - пытаться плыть способом «Кроль» в упрощённом
варианте – без согласования работы рук и ног (4-5 м).
8. Свободные игры с игрушками и плавание доступнымспособом.
1.Прыжки около бортика «Кто выше?» (1 м).
2.Прыжки с погружением «Кто ниже?» (при погружении делатьвыдох) (1 м).
3.«Нырни в обруч» - закрепление навыка ныряния в воду ивыныривания в
определенном месте (по 4-5 р).
4.Упражнение «Чья стрела лучше?» - скольжение на груди и на спине –
оценку выполнения упражнения дают сами дети (по 2 попытки).
5.«Торпеда» на груди и на спине с различным положением рук (по 2 р. в
каждом положении).
6.Игра «Оса» (2-3 м).
7.Свободное плавание и игры.
1. Прыжки около бортика с погружением и выдохом в воду (1-2м0.
2. Ходьба по бассейну в полунаклоне, опустив лицо в воду и выполняя
гребковые движения руками в медленном темпе (2-3 м).
3. «Стрела» на груди и на спине (по 4-5 р).
4. «Торпеда» на груди и на спине (4-5 р).
5. Скользить по воде, вытянув одну руку над головой, другуюприжав к
туловищу (4-5 р).
6. Скользить на груди по воде, медленно выполняя движения руками в
стиле «Кроль» (304 м).
7. Игры с игрушками, произвольное плавание.
48
Занятие
№34,35
продолжать совершенствовать
навыкскольжения по воде;
закреплять навык погружения в
воду с задержкой дыхания;
воспитывать смелость.
Занятие №36 закреплять навыки скольжения
по воде на груди и спине,
погружения в воду с выдохом и
открытыми глазами;
продолжить обучение работать
руками в стиле «Кроль»;
воспитывать настойчивость;
вызывать желание научиться
плавать.
тонущие
игрушки и
предметы, пл.
доски, мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
мал. резиновый
мяч, пл. доски,
мелкие
надувные
игрушки,
игрушкии
предметы для
свободных игр
и упражнений.
1. Прыжок в воду с борта с погружением с головой.
2. «Чья стрела лучше?» на груди и на спине (по 5-6 раз, оцениваетпедагог).
3. «Торпеда» на груди и на спине с различным положением рук
(8-9 р).
4. Игра «Водолазы» (3-4 м).
5. Игра «Я плыву» - произвольный стиль (3-4 м).
6. Свободные игры с плавающими и тонущими игрушками
1. Бег по бассейну, загребая воду на скорость (2 м).
2. Игра «Передай мяч под водой» (3 р).
3. «Торпеда» на груди и спине с различным положением рук (6-8р).
4. При выполнении упражнения «Стрела» медленно выполнятьгребковые
движения в стиле «Кроль» (3-4 р).
5. Игра с погружением по желанию детей (4-5 м).
6. Свободные игры с игрушками, плавание в произвольномстиле.
3.7. Режим дня и распорядок
Режим дня и распорядок прописан в Основной общеобразовательной программе – образовательной программе дошкольного образования в
группах общеразвивающей направленности с 1,5 лет до 7(8) лет.
3.8. Перспективы работы по совершенствованию и развитию содержания Программы и обеспечивающих ее реализацию нормативноправовых, финансовых, научно-методических, кадровых, информационных и материально-технических ресурсов.
Совершенствование и развитие Программы и сопутствующих нормативных и правовых, научно-методических, кадровых, информационных и
материально-технических ресурсов предполагается осуществлять с участием широкого профессионального сообщества педагогов дошкольного
образования региональных, муниципальных органов управления образованием Российской Федерации, руководства МАДОУ ЦРР – д/с № 9, а
такжедругих участников образовательных отношений.
В целях совершенствования нормативных и научно-методических ресурсов Программы запланирована следующая работа.
1. Разработка и публикация в электронном и бумажном виде
2. Апробирование разработанных материалов.
3. Внесение корректив в Программу, разработка рекомендаций по особенностям ее реализации и т. д.
Для совершенствования и развития кадровых ресурсов, требующихся для реализации Программы предусмотрена разработка программы
49
повышения квалификации педагогического персонала.
Совершенствование материально-технических условий, в т. ч. необходимых для создания развивающей предметно-пространственной среды,
планируется осуществлять в процессе реализации Программы.
Совершенствование финансовых условий реализации Программы направлено в первую очередь на повышение эффективности экономики
содействия.
Совершенствование финансовых условий нацелено на содействие:
- развитию кадровых ресурсов путем разработки проектов различных программ мотивации сотрудников ДОУ, разработки предложений по
совершенствованию эффективных контрактов с сотрудниками;
- развитию материально-технических, информационно-методических и других ресурсов, необходимых для достижения целей Программы;
- сетевому взаимодействию с целью эффективной реализации Программы, в т. ч. поддержке работы ДОУ с семьями воспитанников.
3.9. Перечень нормативных и нормативно-методических документов
1. Конвенция о правах ребенка. Принята резолюцией 44/25 Генеральной Ассамблеи от 20 ноября 1989 года ─ ООН 1990
2. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ (ред. от 31.12.2014, с изм. от 02.05.2015) «Об образовании в Российской Федерации»
3. Федеральным законом «О внесении изменений в закон об образовании по вопросам воспитания обучающихся» от 31.07.2020 №304-ФЗ;
4. Федеральный закон 24 июля 1998 г. № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»
5. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. № 1726-р о Концепции дополнительного образования детей.
6. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р о Стратегии развития воспитания до 2025 г.
7. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 июля 2020 г. N 373 «Порядок организации и осуществления
образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования»;
8. Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и
оздоровления детей и молодежи»;
9. Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)
безвредностидля человека факторов среды обитания"
10. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013г. № 1155 «Об утверждении федерального
государственного образовательного стандарта дошкольного образования» (зарегистрирован Минюстом России 14 ноября 2013г.,
регистрационный
№ 30384).
11. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 мая 2012 г. № 413 (ред. от 29.12.2014) «Об утверждении
федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования» (зарегистрирован Минюстом России 7 июня 2012г.,
регистрационный
№ 24480).
12. Приказ Минздравсоцразвития России от 26 августа 2010 г. № 761н (ред. от 31.05.2011) «Об утверждении Единого квалификационного
справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников
образования» (Зарегистрирован в Минюсте России 6 октября 2010 г. № 18638)
50
3.10. Перечень литературных источников
При разработке Программы использовались следующие литературные источники:
1. Баранова В.Г., Маханева М.Д. методическое пособие «Фигурное плавание в д/с». М Сфера 2009
2. Волошина Л.Н. «Воспитание двигательной культуры дошкольников», М Аркти, 2005
3. Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с элементами спорта для детей 3-4 лет. Программа «Играйте на здоровье» и технология ее применения
в ДОУ. М Издательство «Гном и Д», 2001
4. Воронова Е.К. Практическое пособие «Игры-эстафеты для детей 5-7 лет» М АРКТИ, 2009
5. Воронова Е.К. «Программа обучения детей в детском саду» СП ДЕТСТВО-ПРЕСС. 2010
6. Карпенко Е. Н., Коротнова Т.П., Кошкодан Е.Н. М. «Плавание: -- игровой метод обучения» Олимпия-пресс. 2006
7. Т.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Т.Л. Богина Обучение плаванию в детском саду: Книга для воспитателей детского сада и родителей М
Просвещение, 1991
8. Т.И.Осокина Как учить детей плавать: Пособие для воспитателя детского сада М АСТ Астрель, 2015
9. А.Чеменева, Т. Столмакова «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста» СП ДЕТСТВО-ПРЕСС. 2014 г.
IV. Краткая презентация программы
Краткая презентация Дополнительной образовательной программы по обучению плаванию для детей дошкольного возраста
«Дельфиненок».
Программа разработана с учетом Примерной основной образовательной программы дошкольного образования (одобрена решением
федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 20 мая 2015 г. № 2/15), и на основании методических
разработок: Воронова Е.К. «Программа обучения детей в детском саду» СП ДЕТСТВО-ПРЕСС 2010 г. и А. А.Чеменева, Т. В. Столмакова «Система
обучения плаванию детей дошкольного возраста» СП ДЕТСТВО-ПРЕСС 2014 г.
Программа обеспечивает укрепление, сохранение здоровья и физическое развитие детей в возрасте от 3 до 7 лет с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей.
Программа разработана с учетом ФГОС дошкольного образования, возможностей образовательного учреждения, с учетом особенностей
психофизического развития детей, образовательных потребностей и запросов родителей (законных представителей) воспитанников.
Игровая методика обучения детей дошкольного возраста плаванию опирается на общепедагогические принципы:
- принцип научности – подкрепление всех мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически
апробированными методиками;
- принцип доступности – соотнесение содержания, характера и объема учебного материала с возрастными особенностями детей;
- принцип активности, сознательности – формирование устойчивого интереса детей, как к процессу обучения, так и к конкретной задаче на каждом
занятии;
- принцип наглядности – создание у детей более полного представления о разучиваемых движениях и способствование лучшему их усвоению;
- принцип комплексности и интегрированности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса, во всех видах
занятий;
- принцип личностной ориентации – учет разноуровневого развития и состояния здоровья, каждого воспитанника; умение адаптировать содержание
к категориям разного возраста;
- принцип
сопровождения - систематическое наблюдение за ходом развития ребенка и оказание ему своевременной помощи в случаях опережения
иотставания в развитии.
Выбор данной методики организации образовательной деятельности позволит обеспечить право на образование каждого ребенка, с опорой на
сильные стороны ребенка и предоставить ему широкие возможности для активного, осмысленного познания мира посредством игры и других,
адекватных возрасту форм и методов образования. При этом педагог является партнером и помощником ребенка, постоянно отвечая на вопрос: как
обеспечить наиболее полное, возрастосообразное развитие каждого ребенка в соответствии с его реальными интересами, склонностями и
возможностями.
В программе предусмотрены условия взаимодействия педагогов с семьями:
- обеспечение открытости информации о процессе и результатах образования, об образовательной системе (в той мере, в которой это не
противоречит санитарно-гигиеническим требованиям) в целом;
- обеспечение возможности и поощрение родителей в высказывании своих предложений по вопросам планирования, реализации и оценки
результатов образовательной деятельности;
- обеспечение возможности беседовать с «глазу на глаз», конфиденциальности сведений, предоставленных родителями. Степень эффективности
сотрудничества с семьей обусловлена:
- положительной установкой взаимодействующих сторон на совместную работу, осознанием ее целей и личностной заинтересованностью;
- совместным планированием, организацией и оценкой результатов образовательного процесса;
- свободой выбора участниками деятельности;
- позицией администрации, способствующей самореализации и самовыражению педагогов и родителей.
Вовлечение семьи в реализацию задач образования чрезвычайно важно для обогащения познавательной деятельности детей в детском саду
идля использования тех интересов ребенка и того обучения, которое имеет место дома.
Решение задач образовательной Программы предусматривает обилие и разнообразие возможностей для совместной деятельности и
общениявоспитателей и родителей позволяет выработать формы, отвечающие частным интересам и предпочтениям каждой семьи.
В детском саду имеется все необходимое оборудование для организации занятий в бассейне по обучению плаванию воспитанников:
- для ознакомления со свойствами воды используются различные резиновые игрушки ярких расцветок, кораблики, ведерки и леечки.
- для скольжения: аквапалки (нудлы), которые можно трансформировать. На них можно лежать на груди и спине. Их можно использовать и как
препятствие «перешагни», «поднырни», как средство отягощения при разминке, как игровое пособие в игре «крокодил», «поезд», «качели»,
«дойди по мостику», и т.д.
- тонущие игрушки, плавательные доски. Тонущие колечки используются не только для обучения нырянию, но и для пассивного
скольжения,гимнастики для стоп (как профилактика плоскостопия) и т.д.
Занятия проводятся по подгруппам 10-12 детей 1раз в неделю в соответствии с возрастом, учебным планом и расписанием НОД.
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей 
Правовое просвещение 
Наше сообщество в ВК 